Как создать программу-шаблон поведения?
Можно например написать песню - и запустить ее в массы
Первый прием.
Многократно повторяющиеся фразы - являются установками - но ваши ли они? Или навязанные извне?
Постоянно прослушивая одну и ту же песню - она становится уже вашим способом поведения, вы ее слышали много раз и приняли эту концепцию и паттерн.
Второй прием.
Повторение и утверждение. Сколько раз в песне повторяется одна и та же мысль - которая обращается к слушателю и вызывает ряд ассоциаций, которые могут задействовать имеющиеся нездоровые паттерны поведения
Чем проще фраза - тем лучше она запоминается. В песнях все происходит именно так.
Например возьмем песню Славы - "Где твое плечо?
Мировой океан не знает ни грамма
Сколько слез я в рубашке твоей потеряла,
Вытирая своей чужую помаду
Я заочно тебя для себя оправдала
О чем же начало песни?
О страданиях, слезах и о том, что в такой ситуации нужно делать - прямое указание на действие..
За размытым стеклом в альбоме на память
Мы не просто вдвоем, мы счастливая пара
В объективе друзей и ненужных знакомых
Наше счастье давно стук измены тревожит
дальше - больше , важно обратиться к памяти и извлечь оттуда счастливый момент
Где твое плечо? Я устала быть сильной!
Сколько мне еще притворяться любимой?
Где твое плечо? Мое небо в осадках
Где твое плечо? Я хотела поплакать
И стать слабой. зависимой - ищущей чужое плечо. Это песня о созависимости, о том, что нет опоры в себе, в своей личности
Застирать и забыть, затереть и не вспомнить
И пускай все как есть и пускай где-то колит
Отдавая себя на две половины
Я ошиблась в одном, показав свою силу
и дальше все "застирать и забыть"
И фраза "где твое плечо я хотела поплакать" повторяется в песне много раз и мозг человека при прослушивании такой песни начинает искать варианты поведения в такой ситуации - и никто не знает, подойдет ли вариант, который многократно проговаривался в песне. Если ваш опыт был подобным - вы сделаете именно это.
Если в вашем "архиве воспоминаний" несколько вариантов - скорее всего вы выберете самый простой и где-то вы усвоили что можно найти плечо и поплакать и неважно что вам сейчас 30-40-50...
Возможно это выученная беспомощность - где женщина отказывается от своей женской силы и впадает в созависимость "застирать и забыть" ...
А можно ли забыть - застирать рубашку конечно можно, но нужно ли?
Это пример внешнего воздействия песни, которую кто-то ежедневно слушает и в ней присутствует шаблон эмоционально зависимого поведения. И вариант - найден, предложен этой песней.
Теперь вы знаете как работают шаблоны в песнях - и их можно увидеть - для того, чтобы у вас была своя личная свобода выбора и осознанность.
И если что-то непонятно - приходите к психологу
Ему можно и о любимых песнях рассказать и о том, что за ними стоит...
Чего я ожидаю от читателей моей публикации?
- Подпишитесь на мои новые Публикации
- Нажимайте на кнопку «спасибо»
Автор: Сенецкая Татьяна Михайловна
Психолог, Психодиагност on-line
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru