Страшно и непонятно — два главных тормоза, мешающих заниматься своей формой после родов. Страшно себе навредить, особенно если есть диастаз, опущение органов, недержание или варикозная болезнь. Непонятно, с чего начинать и как строить тренировки, чтобы не просто потеть, а получать результат. А кому-то ещё и сложно ввести занятия в ежедневную привычку.
Мы знаем, как решить обе эти проблемы. Более 10 тысяч женщин прошли путь по восстановлению после родов и оптимальной организации своей жизни вместе с командой MomsLab. Мы знаем точно, что наши программы берегут здоровье и время.
На программе «Восстановление после родов» мы не просто помогаем «собирать» тело после родов и возвращать ему функциональность, но ещё и осваиваем навык встраивания физических нагрузок в повседневную жизнь. Многие мамы уже занимаются не потому что надо, а потому что уже не могут свою жизнь представить без этого!
Программа для женщин — это более интенсивные тренировки для тех, кто уже прошёл все предыдущие этапы и готов к следующему уровню.
Но сначала сделаем шаг назад и проясним, в каких случаях участвовать точно НЕ НУЖНО:
❌ Если вы уверены, что сможете восстановить фигуру и здоровье после родов, не потратив на ежедневные упражнения хотя бы 20-30 минут в день.
Да, нам бы тоже хотелось, чтобы крутой результат достигался с помощью волшебной таблетки. Но за годы ведения восстановительных программ для мам мы поняли, что проблема не в нехватке времени, а в неправильных упражнениях и отсутствии системы занятий. Наш курс восстановления проверен. И он работает. Если вы действительно ищете верный способ восстановить тело после родов и хотите заниматься по системе упражнений, то вам понравится наш комплексный подход.
❌ Если вы не разделяете нашего убеждения, что в организме все взаимосвязано и что для уменьшения живота нужно работать со всем телом в целом: над осанкой и дыханием, уделять время расслаблению и, конечно, тренировать все мышцы кора.
А если вы понимаете, что качать пресс до жжения ≠ плоский живот, то нам с вами точно по пути! Возможно, сейчас пришло то самое время, когда надо заняться своим телом? Не возможно, а точно! Потому что только 3 дня действуют сумасшедшие скидки на все наши программы в честь Чёрной Пятницы.
Переходи по ссылке и выбирай программу в соответствии со своими пожеланиями и возможностями, а мы в свою очередь сделаем все, чтобы ваши ожидания оправдались!