КЛЕТЧАТКА ВАМ ОБ💩КАТЬСЯ НЕ ПОМОЖЕТ! ЧАСТЬ 1
⠀
Я постоянно натыкаюсь на эту фразу даже в постах и статьях врачей🧐 что прискорбно, конечно. Сегодня давайте разбираться, от чего зависит пищеварение (простенько, но в 3х частях) и что важно, чтобы акт дефекации происходил по часам, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО важно для этого🙌. ПОЕХАЛИ.
⠀
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА - это пищеварительный тракт с примыкающими к нему компактными железистыми образованиями (большие слюнные железы, печень с желчным пузырем, поджелудочная железа), а желудок, тонкий и толстый кишечник называют желудочно-кишечным трактом.
😋Ротовая полость осуществляет грубую механическую обработку пищи.
⚡Пищевод - проведение пищи в желудок
🍴Желудок должен превратить поступивший грубо измельчённый комок в химус (поступает в кишку часто, а едим мы редко)
🔪Двенадцатиперстная кишка отвечает за начальное переваривание пищи, туда выделяются самые мощные пищеварительные ферменты.
🍽️Тонкая кишка обеспечивает постепенное переваривание компонентов пищи до низкомолекулярных веществ с последующим их всасыванием.
🦠💩Толстая кишка превращает постоянное поступление полужидного химуса в дробное выделение плотных каловых масс, там же всасывается вода, а остатки удаляются при дефекации.
⠀
🚀🥩💜 Функции пищеварительной системы - моторная, секреторная, всасывательная, защитная, экскреторная, эндокринная, витаминобразующая.
⠀
Главная функция - переваривание пищи, заключающиеся в ПОЭТАПНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И ХИМИЧЕСКОЙ ОБРАБОТКЕ и образовании из нее питательных веществ, которые всасываются в кровь и лимфу.
⠀
Почему, когда мы хотим наладить 🚽, всегда речь идёт только о ТОЛСТОМ КИШЕЧНИКЕ ⁉️
⠀
Существует три типа пищеварения:
⠀
Собственное - работают ферменты собственного организма, которые синтезируются в слюнных железах, желудке, поджелудочной и тонкой кишке)
Симбиотное - работают ферменты микроорганизмов, населяющих ЖКТ (преимущественно толстая кишка)
Аутокаталитическое - за счёт экзогенных гидролаз, находящихся в составе пищи, материнское молоко, например.
⠀
ТАКОЙ ТИП ПИЩЕВАРЕНИЯ НАЗЫВАЮТ СМЕШАННЫМ.
И ПОКА У ВАС НУРУШЕН ОДИН ИЛИ НЕСКОЛЬКО ЭТАПОВ СВЕРХУ, ОБОГАЩЕНИЕ СВОЕГО 💩 КЛЕТЧАТКОЙ НЕ ТОЛЬКО НЕ ПОМОЖЕТ, А ЕЩЕ И НАВРЕДИТЬ МОЖЕТ!
