Приветствую всех на этом канале, где я худею без диет и учусь любить себя
Вчера утром я сначала отправилась к лору. Надеюсь, до конца года разобраться со своим тонзиллитом и начать хотя бы делать промывания в целях профилактики. Но для этого мне надо было вчера сдать мазок, а его сдают натощак, даже зубы чистить нельзя. Вышла из медцентра и поняла, что домой уже не успеваю. Зашла по дороге в кафе, очень хотелось кофе и круассан. Но увы. Не самые вкусные у них эти булочки, сухие и жёсткие сверху. Вот только плакат и порадовал:
А дальше я поехала трудиться. Ну как трудиться...в том числе, но не только 😁
Мы вчера на работе отмечали законный брак одной из коллег. И она как начала кормить нас пиццей с двух часов)))) так что и обед, и полдник, и ужин состояли из неё. Было ощущение, что я сама состою из пиццы) Но это было очень хорошее ощущение))
Дома я поела немного творога, потому что нехватка белка прям ощущалась, выпила чай и совершенно довольная легла спать)) Получилось вот что:
За кадром стаканчик вина и немного фруктов - по кусочку яблока, груши, апельсина, киви и ананаса.
И, конечно, я продолжаю делать зарядку, пить воду, заниматься медитацией и писать благодарности каждый день.
А у вас есть любимая пицца?
Спасибо всем, кто меня читает и поддерживает 💜