Всем привет.
Как-то, в июле 1979 года я сидел на крыльце спортивного отряда в пионерском лагере "Дружба" и страдал от очередного приступа депрессии. Да - да - да, уважаемые, не удивляйтесь, я уже тогда за собой заметил, что начиная лет с 5 на меня периодически нападал депресняк и самым лучшим действием в тот момент для меня было просто сидеть в одной позе, тупо уставившись глазами в какую-то точку и ждать, когда же этот депресняк закончится!
Напомню, я описываю один из своих приступов депрессии, который со мной произошёл в далёком 1979 году, когда я был в спортивном лагере. Вернее будет сказать, что дело было в пионерском лагере, а у нас был спорт-отряд дзюдоистов. Значит сижу я на крыльце и страдаю от приступа депрессии. Мимо проходит мой тренер и спрашивает:
- Что случилось?
- Грустно мне что-то, - отвечаю я.
- Грустно? Так что ты мне раньше об этом не сказал? - Удивился тренер, - сейчас я тебя развеселю!
Тренер посмотрел на часы и говорит:
- До полдника 1,5 часа, успеешь пробежать кросс 10 километров.
- Э, тренер, не надо, мне уже весело!
- 11!
С моим тренером было безполезно спорить и пытаться ему что-то объяснять если он не хотел по какой-то причине слушать. Если я ему буду пытаться дальше объяснять, что я больше не буду ни когда в жизни грустить, то мой кросс запросто может вырасти до 12 километров, 13, 14... И так далее. Поэтому лучше не искушать судьбу и просто пробежать заработанные 11 километров.
И вот бегу я 11 километров в 8 лет и думаю, какой же я дурак! Зачем горевать по пустякам, если жизнь прекрасна!? Играл бы я сейчас с пацанами в футбол или в настольный теннис и было бы мне весело. А сейчас я бегу 11.000 метров и мне в мои 8 лет делать это достаточно сложно.
С тех пор прошло уже 43 года, но я до сих пор не могу себе позволить загрустить. Если вдруг мне когда-нибудь всё таки становится грустно, то в моем сознании возникает образ тренера, который грозит мне кулаком из моего далёкого детства и говорит:
- Ты только вздумай загрустить! Я тебя сразу же отправлю кросс бежать километров на 25 минимум!
И знаете, у меня сразу же пропадает любая хандра! Вот что значит правильное воспитание в детском возрасте. А то сюсюкаемся со своими детьми, а потом они вырастают и пополнят в огромных количествах армию людей нуждающихся в услугах психологов. Побольше в детском возрасте таких тренеров как был у меня и профессия психолог станет невостребованной.
А теперь вернёмся к теме публикации. Какая депрессия может быть после 50 лет? Жизнь в самом разгаре. Столько можно сделать Великих дел. А воспитание внуков? А благотворительные дела? А многочисленные увлечения которые не так трудно для себя найти. Надо просто сесть за стол и написать на листе бумаги о своих проблемах. После этого нужно составить план по их решению. Сами не можете найти пути решения своих проблем? Воспользуйтесь помощью друзей или психолога. Затем напишите что Вам интересно или может быть интересно от жизни. Вспомните о чём Вы мечтали в детстве. Чем можете помочь своей семье для её развития. Чем можете помочь людям в целом? Если Вы всё сделаете правильно, то Ваша жизнь снова превратится в праздник и обретёт смысл.
С Богом.