Немецкая фитнес-сенсация, известная своим подтянутым и эстетичным телосложением, Джо (Йоханнес) Линднер (Jo Lindner) поделился с поклонниками по всему миру, что в минувшие выходные принял участие в соревнованиях по бодибилдингу и был близок к получению профессиональной карты. Йоханнес занял второе место, потратив на подготовку всего около двух недель.
Джо Линднер родился в январе 1993 года и начал тренироваться в 17 лет. Он сразу же был очарован результатами, которые увидел. Со временем Джо завел профили в социальных сетях, где начал делиться советами по тренировкам, питанию и добавкам. Это привело к тому, что он приобрел огромную популярность в Интернете с несколькими миллионами подписчиков, что позволило ему начать свою карьеру фитнес-спортсмена. Свою популярность он приобрёл благодаря своей невероятной способности включать в работу свои грудные мышцы, в буквальном смысле перебирая мышечными волокнами. Джо утверждает, что смог этого добиться благодаря грамотной технике и концентрации на нужной группе мышц при выполнении упражнений. В последнее время Линднер работал над улучшением своей формы, а также расширении влияния в качестве посла бренда и онлайн-личности. Когда речь идет о сжигании жира, Джо является поклонником углеводного чередования. Он "сушится" перед важными мероприятиями по фитнесу, а в течение года поддерживает около 9% жира в организме.
В эти выходные Линднер принял участие в соревнованиях по бодибилдингу. Он решил выступать в категории "менс физик", так как для "классик физик" у него еще недостаточно развиты ноги. Именно в этой категории у Джо был первый опыт выхода на сцену бодибилдинга: 30 апреля 2017 года он выступила на чемпионате Баварии в ростовой категории свыше 180 см и занял восьмое место в составе из четырнадцати участников. Тогда его форма была не так хороша, как сейчас, поэтому в прошедший уик-энд у него было больше шансов на победу. Примечательно то, что в прошлом Линднер неоднократно заявлял, что больше не будет участвовать в соревнованиях. Последние несколько дней подготовки были для него очень напряженными. Поклонникам было интересно, как их кумир, эффектно выглядящий в социальных сетях, будет смотреться на сцене. Их ожидания оправдались, так как после соревнований его завалили поздравлениями со вторым местом. Бодибилдер сообщил, что последние недели были утомительными. Если Линднер продолжит соревноваться, у него есть высокие шансы стать профессионалом бодибилдинга. Теперь он может считаться не только королем эстетики, но и достаточно перспективным конкурентом на сцене.
Всю актуальную информацию и новости о бодибилдинге и фитнесе вы всегда можете найти на AMBAL.RU.
