Привет, дорогие читатели!
В одной из прошлых статей я рассказывала о планах объявить наступающий 2023 год годом без покупок (сокращённо ГБП).
Заявить о нем очень просто, но вот продержаться хотя бы месяц, не то что год, когда-то заядлому шопоголику, очень сложно, я пробовала.
Я решила провести месяц тест-драйва. С 22 октября по сегодняшний день (23 ноября) из покупок одежды - капроновые гольфы; из книг - книжка со схемами для вышивки (оценим это как срыв 😅); из хобби - меленький набор для вышивания (тоже срыв); из косметики - умывалка и наборчик: скраб, бомбочка для ванны,
крем для рук (этого в запасах не было, умывалка закончилась, оценим как покупку нужного).
Итого не так и мало, вовсе не НИЧЕГО, но…. Ощущения что уже год я себе вообще ничего не покупаю, держу в чёрном теле 😂
Ниже приведу пророческий скрин из переписки.
Все так и есть! Шопинг для меня = хорошее настроение… и сколько бы я не думала об осознанном потреблении, факт остаётся фактом.
Вчера мы с моим молодым человеком выбрали мне подарок от него на будущий день рождения. И пусть он вручит мне его только в январе - настроение мое прекрасно: хочется творить, работать, писать статьи и веселиться!
Конечно это лучше чем период, когда я все скупала, но радости было на 2 минуты. Однако, все равно - зависимость на лицо!
Проанализировав своё состояние, оценив шансы удачно провести ГБП, я пришла к следующим выводам:
- Необходимо четко сформулировать мои личные правила и цели на ГБП.
- Держать записанные цели на виду и возвращаться к ним каждый раз, когда почувствую, что провал близок
- Составить список «бесплатных» или платных, но не материальных, повысителей настроения.
- Составить список «скорой помощи»: мотивирующие действия, книги, статьи, фильмы и блоги авторов минималистов
- Убрать «искусителей»: рассылки от магазинов; приложения маркетплейсов (ozon, AliExpress и прочее); каналы с видео о распаковках, новинках, покупках и прочее.
- Вести дневник наблюдений и ежемесячный отчёт! Это поможет не обесценивать достигнутое и оценить случившиеся провалы.
- Придумать как учитывать непотраченные деньги. Пока до конца не знаю как это сделать 🤔если у вас есть мысли, буду рада почитать в комментариях!
Несмотря на достаточно трудный и не комфортный месяц тест-драйва, я не передумала и не отказалась от идеи Года без покупок.
В декабре будет сложно продолжить тестирование - все же это время подарков, а для шопоголика не важно кому, важно покупать 😂
Большое спасибо, что дочитали до конца и спасибо за ваши 👍! ❤️
#Минимализм #годбезпокупок