Однажды она написала: "я тебя не навижу".
Впервые.
В поезде.
И я поняла, почему.
Она ждала от меня внимания, участия, общения. Ждала того самого "вместе", о котором говорят психологи.
Качественно проведенное время вместе. Не рядом, а вместе.
И в тот момент ей было это очень важно. Видимо, не просто важно, а вот прям ВАЖНО.
Но она не получила того, что было ей необходимо (я была не в состоянии ни физически, ни эмоционально включаться в общение), и это породило жёсткую фрустрацию и другие эмоции, которые часто называют "негативными". Злость, гнев, обида...
Ожидания не оправдались.
Самый близкий человек не поддержал тогда, когда это было так нужно и важно.
Ребенок имел полное право злиться.
Злость на кого-то - это признак того, что человек, на которого мы злимся, нам важен. И действия его важны. Если нам до фонаря на человека, то и глубоких эмоций по отношению к нему мы не испытываем. Да и неглубоких тоже. Нам попросту все равно.
И вот.
Она выразила свое состояние в четырех словах. (Да, у нее вышло четыре слова, и я умышленно не стала здесь исправлять.)
Она выразила свои эмоции.
Она дала мне прочесть, чтоб донести до меня то, что ее тревожит.
Что я испытала?
Грусть.
Но я понимала, что это - эмоции. И они вовсе не про отношение ребенка ко мне.
Это совершенно разные вещи: эмоции, которые захлёстывают, и отношение.
Когда я прочла "послание", дочь осознала, что написала "что-то не то", зачеркнула все и написала на другом листе: "Мама, я тебя люблю".
Но эмоции уже были выражены, и не ушли в тело.
Инцидент исчерпан.
Все живы, все мирно едут дальше)
Я сейчас написала все это не для того, чтобы вы обсуждали/осуждали поведение ребенка или мое.
Я делюсь тем, что кажется мне важным.
И хочу напомнить о том, как важно давать детям возможность безопасно выражать свои эмоции. Как важно быть принимающим родителем, не поддающимся на детские эмоции, не впадающими в истерику рядом с истерящим чадом. Я вот могу не всегда. Но я учусь. И этот путь не быстрый и не простой...
Автор: Мищенко Вероника Альбертовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru