Спортивный врач Александра Чистякова; межпозвонковые грыжи, радикулопатия и другие проблемы со спиной могут быть следствием частого пользования смартфоном.
Врач Чистякова рассказала в интервью: у людей, не выпускающих смартфон из рук, формируется специфическая поза, известная как SMART-осанка.
«Голова наклонена вперед и вниз, плечи ссутулены, рука согнута в локте. При этом человек не поднимает телефон к лицу, а опускает лицо к телефону», - уточнила специалист, беседуя с «Газетой.Ru».
Чистякова отметила, что человек, у которого возникает SMART-осанка, подвергается разного рода неврологическим нарушениям. Одним из них является туннельный синдром – нарушение, характеризуемое проблемами с подвижностью рук, кистей, болями и онемением в них из-за защемления нерва.
Другая типичная проблема, связанная с использования смартфона – это шейный остеохондроз. Необходимость держать шею в определенном положении при работе с гаджетом многократно усиливает нагрузку на позвоночник, что чревато возникновением последствий в виде разных неприятностей со спиной.
«Осложнением могут быть межпозвонковые грыжи, боли в спине – люмбаго, ишиас, радикулопатии». - конкретизировала Александра Чистякова.
Врач добавила, что искривление осанки, возникающее у самых рьяных пользователей смартфона, провоцирует хронические головные и шейные боли. Кроме того, негативные изменения с позвоночником у них могут посодействовать смещению внутренних органов.
Врач рассказал, какие грыжи являются наиболее опасными
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что привычка пить кофе натощак может привестик развитию диабета.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.