"Но я - я люблю все хрупкое, всё уязвимое. Только драгоценные вещи всегда уязвимы и ломки. Уязвимость - свидетельство их драгоценности. Мне дорога верность друга, чувствительного к искушениям. Не пройдя через искушения, не обретешь верности, а без верности, не узнаешь дружбы. Со смирением принимаю я неизбежность измен и соблазнов, только благодаря им так драгоценны неподкупность и преданность."
Антуан де Сент-Экзюпери, "Цитадель"
Порой нам кажется, что люди, которые испытываю какие-то чувства или эмоции, особенно прилюдно, являются неудачниками и слабаками. А как ещё может быть, если нас с малого возраста твердили: не ной! не позорь меня при людях! Хватит кукситься! и т.д.
Таки образом нам внушили, что проявление любых чувств и эмоций это неприлично и неправильно, этого не принимают в обществе. Но на самом ли деле это так?
Честно говоря, конечно, те люди, которых воспитывали точно так же, обязательно обсудят или, как минимум, косо посмотрят на человек, который проявляет себя нестандартно. Причем я не говорю про слезы или капризы, даже если вы решите пробежаться вприпрыжку по улице со счастливым лицом, то на вас посмотрят как на дурачка.
Но на самом деле люди осуждают таких людей не потому что они делают что-то неправильно, но скорее потому что они сами себе не могут позволить вести себя точно также, ведь у них куча комплексов и убеждений, которые мешают это делать.
Умение искренне проявлять эмоции - на самом деле редкое и очень важное качество, которое помогает нам не только очень быстро и качественно налаживать коммуникацию с людьми (потому что они мгновенно понимают ваши чувства и ваше отношение к ним и им нет необходимости додумывать), но избежать целого ряда психосоматических заболеваний, которые являются следствие запирания наших эмоций.
Стоит только попробовать начать говорить прямо то, что вы чувствуете и что вы хотите от другого человека и жизнь становится значительно проще.
Кто считает, что правда порой слишком ранит. И это действительно так, искренность порой бывает очень больной. Вот только она будет еще больнее, если долгое время скрывать внутри эти эмоции, накапливать раз за разом, а потом из-за какой-то глупости вылить на человека все те помои, которые накопились внутри. Если говорить про отношения, то в такой ситуации можно даже разрушить многолетние отношения. Но если каждый раз, разбирать всё то, что вы чувствуете сразу, то это будет мелочью, которая будет решаема легко и за короткий промежуток времени.
Но если очень долго глушить в себе эмоции, то со временем можно "зачерстветь". И вам уже больше не придется сдерживать эмоций, потому что их просто не будет. Но хорошо ли это? Наши чувства и эмоции нам даны не просто так, это естественный процесс нашей жизни деятельности.
Например, если вы потеряете обоняние, то в этом есть плюс, потому что вы больше никогда не будете испытывать неприятных ароматов. Вот только минусов при этом гораздо больше - вы не сможете слышать и приятных ароматов, это первое. А еще, не слыша неприятные ароматы, вы не сможете защитить себя, ведь если вы слышите аромат прокисшего молока, то вы его уже не будете пробовать и не получите отравление. Если вы откажетесь от обоняния, то сделаете несколько глотков, прежде чем поймете, что продукт испорчен.
Точно также и с нашими эмоциями, мы можем не говорить другому человеку, что нас не устраивает такое его поведение и терпеть, а потом горько плакать от того, что он позволит себе гораздо большее, чем раньше.
Когда мы учимся проявлять эмоции, говорить о своих чувствах, плакать и смеяться, когда это важно, то мы становимся более ценными не только для себя (потому что мы научились ценить себя и раскрываться такими какие мы сеть), но и для других, потому что теперь они знают, что с вами так можно, а так нельзя, в отличие от других (общей массы), которые готовы терпеть всё, лишь бы хоть как-то привлечь к себе внимание, ну или потому что готовы терпеть многое, лишь хоть как-то удержать рядом с собой человека.
Цените себя, проявляйте эмоции и жизнь будет проще и многие вопросы будут решаться значительно быстрее.
Ваша Vera Philosophus