- В этой ягоде больше витамина С, чем в лимоне
- Она считается природным антибиотиком
- Масло этой ягоды заживляет ожоги и раны
Знакомьтесь: облепиха!
Помню, как мама меня, школьницу, каждый октябрь отправляла собирать ягоду с дерева в нашем дворе: руки до локтей в царапинах, пальцы в крови. Ненавидела тогда это дело, а теперь дерево засохло, и я сама каждый год еду на дачи за родной деревней собирать ведро облепихи, чтобы потом дома ее обобрать и заморозить. Руки в царапинах, пальцы в крови, но на душе радостно.
Ещё несколько полезных свойств облепихи:
- За счёт большого количества витамина С и других витаминов замечательно укрепляет иммунитет
- Сохраняет все свои свойства в замороженном виде
- Хорошо влияет на бронхи и смягчает кашель
- Нормализует уровень сахара в крови
- Устраняет боли и спазмы
Как я делаю облепиховый морс:
- 100 г облепихи
- 500 мл воды
- Мед по вкусу
Если есть блендер, то можно загрузить все в него, взбить и процедить через сито:
Если нет, то все сложить в кастрюлю, нагреть до растворения меда и растолочь толкушкой. Наливать в кружку через сито.
Роскошный напиток, который защитит иммунитет в сезон простуд, готов!
Варю раз в неделю, а в остальные дни пью не менее полезные напитки: клюквенный морс, травяные чаи из липы, мяты, ромашки и прочего разнотравья!
Если вам интересны рецепты для вашего здоровья, подписывайтесь. И будьте здоровы!