Приветствую, друзья!
Меня зовут Виктория, мне 40 лет, и сколько себя помню, я борюсь с лишним весом!
Но все мои попытки похудеть приводили меня только к ожирению, РПП, комплексам и депрессиям.
Поздняя, но очень желанная беременность и рождение моего чуда Кирюшки заставили меня проснуться!
Я больше не пробую худеть, я - худею!
И помогает мне в этом "Гибкая диета", которой и посвящен этот блог. Это - революция в похудении, и это работает!
Худею с 17 января 2022 с веса 91 кг.
Промежуточный итог - 28 кг.
Цель - 30 кг.
Под этой моей недавней статьей👇
Я получаю такой вот крик души:
Если интересно, можете пройти по ссылке и прочитать всю нашу переписку.
Я хочу разобрать этот случай, поскольку такая жизненная позиция неразрывно связана как с неудачами в похудении, так и в жизни.
Автор ненавидит мои статейки, но зачем-то продолжает их читать.
Автор отвергает все мои советы, потому что "мне хорошо говорить, и я не понимаю", а у нее: денег нет, правительство плохое, соседи не так поймут, худеть дорого, еда - одна радость и тому подобное.
На мое возражение, что каждый сам кузнец своего счастья, и что надо нести ответственность за свою жизнь и ее результаты, я получаю просто ушат грязи и обвинений в том, что никогда не делала и кем никогда не являлась:
- "Я бездоказательно набрасываюсь на людей!" - простите, где, когда и на кого? Есть здесь те, на кого я набрасывалась???
- "Я завидую" - с чего такие выводы? Кому? Чему?
- "Я активно выставляю напоказ денежные привилегии!" - разве? Я когда-то где-то писала об этом? О своем имуществе, доходе? Обсуждала свой уровень жизнь?
- "Вы считаете, что ваш рацион дешевле рациона нищего?" - я свой рацион сто раз просила не копировать. Наоборот, я рассказываю, как построить собственное индивидуальное питание под свои задачи и свой кошелек.
- "Заработайте миллионы самостоятельно, только честным путем" - ну а с чего вы решили, что я свои деньги зарабатываю нечестно и не самостоятельно? Откуда такие данные?) Сама не заработала - значит никто не может?
- "Раздайте имущество нищим" - а с какой стати? Вы знаете, как оно мне досталось?
Почему посторонний человек, который ничего обо мне не знает, нафантазировал столько грязи и несусветной глупости, вы знаете?
А я знаю!
Это психзащита инфантильной, незрелой личности, которой все должны и все плохие кроме нее!
Один человек, читая истории успеха, вдохновляется, у него загораются глаза, вырастают крылья и появляется вера в то, что "она смогла и я смогу!".
А другой боится расписаться в собственном бессилии и несостоятельности. У такого всегда на все будет тысяча отговорок, а чтобы психика вынесла, и угрызения совести не замучили, чтобы не превратиться в ничтожество в собственных глазах, проще назвать другого лжецом и лицемером!
Бездоказательно, безосновательно обвинить и оскорбить другого, обесценив его результаты, чтобы на его фоне лучше казаться - это тупиковый путь неудачника, друзья!
Помните! Мы проживаем такую жизнь, как мы к ней относимся!
Похудеть можно с любым кошельком! И счастливым быть с любым кошельком, а не брызгать желчью, фантазируя про чужие Канары (кстати, я лично ни разу там не была, и коляску таскаю с радостью на себе, потому что в нашей хрущевке лифта нет, и работаю на тех же двух работах с удовольствием, и учиться собираюсь пойти, но это уже совсем другая история).
А теперь отчёт по меню:
Завтрак - тортилья с яйцом, сыром и мясом, яблочко
Второй завтрак - блины с такой вот начинкой
Обед - суп щавелевый. Помните из заморозки? Понравился мне - вкусный! И готовится 15 минут, а активное время минута!
Обед - плов без моркови))
Ужин - гречка по- купечески, квашеная капуста
Итог
Тренировок не было, шагов немного.
Спасибо, что дочитали до конца, сегодняшняя тема натолкнула меня на очень интересную идею практикума - завтра будем играть! 😘♥️