Тестостерон — это один из главных гормонов мужчины. Его высокий уровень определяет формирование типично мужской внешности и поведения. Половые гормоны, в том числе и тестостерон, производятся у мужчин в области семенников, небольшое их количество может производиться также надпочечниками. Кроме того, в незначительном объёме в теле мужчины производятся также и женские половые гормоны, которые необходимы для полноценного метаболизма. В период полового созревания прогрессивно возрастающий уровень тестостерона приводит к развитию типично мужской фигуры, росту волос на теле, формированию мужеских гениталий по взрослому типу (активный рост пениса, оволосение лобка и мошонки, изменение пигментации). Кроме того, половые гормоны приводят к формированию типичного мужского полового поведения и изменению обменных процессов — особенно белкового и минерального. Это дает крепость костям и рост мышечной ткани.
Известно, что в профессиональном спорте тестостерон применим для повышения массы тела за счет мышечной ткани и увеличения силы мышц. Но подобные действия грозят в дальнейшем серьезными нарушениями обмена веществ. Мышечная масса без адекватных нагрузок и систематических тренировок быстро замещается жиром, в итоге формируется ожирение. Резкое повышение массы тела приводит к понижению тестостерона, так как в области жировых клеток молекулы тестостерона превращаются в эстрогены. Дополняется проблема тем, что длительный прием внешнего тестостерона приводит к подавлению его синтеза самим телом. В результате формируется порочный круг — дефицит тестостерона снижает силу мышц и их объём, избыток эстрогена провоцирует отложение жира. В итоге масса тела прогрессивно возрастает, жир вытесняет мышцы, фигура буквально «расплывается». Если вовремя не обратить внимания на свое питание и изменения тела, через несколько лет масса тела может достигнуть критических значений, начнут страдать скелет и работа внутренних органов.
Особенно важную роль тестостерон играет в спорте (тестостерон - анаболик, ускоряющий синтез белка и подавляющий выработку кортизола). Тестостерон влияет на увеличение силовых показателей и рост мышечной массы, способствует быстрому восстановлению после тренировок, что значительно повышает результативность и эффективность тренинга.