Давно хотела написать статью про наше тело.
Мы всё о душе, но наше тело тоже очень важно - это и правда храм для нашей души, нашей божественной природы.
Начну с того, что наше тело - это невероятно сложный, гениально созданный, с огромным потенциалом к обновлению и омоложению, при этом самодостаточный в своей работе организм, если ему при этом не мешать, а в идеале помогать, подходить осознанно к самоощущению тела, по сути - к своему само-чувствию.
Только представьте, какое количество клеток ежедневно, без нашего прямого вмешательства обеспечивают нашу жизнедеятельность. Насколько всё в нем взаимодействует в гениальном единстве, дополняя друг друга, каждая составляющая знает о своей функции, а весь организм вместе позволяет нам пользоваться всеми этими возможностями, которые мы имеем благодаря нашему телу.
Мы двигаемся, создаём что-то руками, благодаря органам чувств можем воспринимать, чувствовать эту жизнь вокруг. Благодаря телу мы чувствуем и нашу энергию, собственно, тело - это ближайший к нам круг проявленности этой энергии в материи.
Исходя из этого мы осознаем, что наше тело - это и наш очень важный помощник, отражающий, подсказывающий нам, если с энергетической точки зрения у нас есть какие-то «сливы», «пробелы». Как именно наше тело подсказывает нам? Единственно возможным ему способом - через симптомы.
Всё, что мы проживали в жизни, все чувства, эмоции, ситуации, весь опыт не проходит бесследно - всё отражается в нашем теле, как в ближайшей к нам материи. Накопленные боли, обиды, подавленные состояния, не прожитые чувства и эмоции «складируются» в теле, иногда проявляясь в виде симптомов.
Если мы правильно подходим к нашему телу, то мы будем воспринимать недуг не как то, что с нашим телом «что-то не так», оно «сломалась» (поверьте, в нем такие силы к самоисцелению, что часто мы даже не замечаем, как это происходит). А если мы будем подходить к нему, что оно нам хочет что-то сказать, что мы что-то пропустили, подавили, не придали значения, но оно в нас есть и требует «пересмотра» или же отпускания, чтобы этот момент уже не влиял на нашу жизнь сейчас. Тело подсказывает нам об этом симптомами, к которым мы по идее должны относиться внимательно. Не с точки зрения боязни болезни, а с точки зрения, что с моим телом всё хорошо, но вот обид, например, накопилось уже столько, что нести их дальше невозможно, и тело усиленно нам это подсказывает.
Особенно актуализировались у многих симптомы сейчас, когда общие вибрации повышаются, когда идёт перестройка всех систем под новые энергии, и в нашей психике, и в нашей физике происходят необходимые изменения.
Как реагировать на это? Прежде всего сохранять спокойствие и верить в природные силы нашего организма, не пропускать симптомы, прислушиваться к ним, осознавая при этом о чем они и про что они, и, конечно, помогать нашему телу. Чувствовать его потребности, не игнорировать их, осознанно подходить к нашему здоровью: не разрушать организм бесконтрольным поглощением (будто еда, напитки, всё то, что с ним соприкасается, даже крема), а прислушиваться к тому, что ему действительно хочется. Для развития этого чувствования хорошо бы дать телу небольшой перерыв от всего того, чем мы обычно его наполняем, а потом вновь прислушаться к нему - что ему захочется на самом деле? И сделать это своей нормой - чувствовать, что телу требуется, следовать этому.
Наше тело - многофункциональный организм, и для того, чтобы он работал, нужно поддерживать его в рабочем состоянии. Уделять внимание своему физическому самочувствию, но делать это не из надо, не через заставление себя, а найти то, что действительно порадует в процессе: мы принимаем наше тело таким, какое оно есть (это тоже любовь к себе), но желаем получить удовольствие, например, от чувствования работы мышц, когда мы быстро прошлись, потанцевали, поплавали и тд.
Часто у нас нет чувствования своего тела, потому что слишком много всего уже «потребили» и с точки зрения психики (разных эмоций, чувств), и с точки зрения физики (разной еды), что мы не чувствуем что нам по настоящему во благо.
Да ещё и отбито желание заниматься полезной активностью для поддержания работы своего тела. Всё это и рождает симптомы.
Стоит только пересмотреть взгляд на своё тело, и убеждения, которые с этим связаны, и мы удивимся, насколько мощным инструментом обладаем, даже в плане своего обновления и омоложения.
Ученые уже доказали, что если мы не создаём «доминанту напряжения» своему организму, клетка способна к безграничной регенерации. О чем это говорит? Если мы напитываем своё тело положительной энергией (энергией радости, благодарности, Любви), если мы подходим осознанно к тем симптомам, которые проявляются (не лечим следствие, а разбираемся в причинах через работу с сознанием), если мы чувствуем своё тело, его знаки, сигналы, следуем его подсказкам, например, когда активно подвигаться, а когда требуется отдых, когда хочется съесть яблоко, а когда что-то из овощей, то в нашем распоряжении наш главный помощник в нашей жизни. Куда мы без него?
И тогда, когда мы с Любовью и вниманием относимся к своему телу, когда оно для нас не просто так, что-то такое, что периодически раздражает болезнями, тогда наш подход к телу пересматривается.
Мы действительно начинаем осознанно, с благодарностью подходить к тому ценному, чем обладаем, ведь благодаря телу мы дышим, чувствуем, живем.
Кстати, про дыхание. Насколько мы осознанны в этом процессе, который жизненно необходим для нас - даём ли мы нашему телу возможность дышать чистым воздухом, насыщаем ли мы его им движением на свежем воздухе, когда наши клетки максимально наполняются тем, без чего мы реально не можем долго прожить. Внимательны ли мы к этому процессу?
В здоровом теле - здоровый дух. Когда мы заботимся с Любовью о теле, принимая его и прислушиваясь к его потребностям, мы в том числе и открываем возможности для нашей души и нашего духа проявиться определённым образом через него. Например, наши руки могут написать стихотворение или картину, создать что-то уникальное.
Наше тело открывается чувствованию новым чувствам - оттенкам радости, наполненности, благодарности. По мере высвобождения накопленного опыта, в нашем теле чувства становятся тоньше, ярче, мы уже по другому чувствуем себя и жизнь.
Как ни крути, все чувства, которые мы чувствуем, мы проживаем благодаря нашему телу, поэтому Любовь к нему, внимание, забота, внимательность к его «подсказкам» очень важны.
Порадовать тело осознанным потреблением, радостным движением не так уж и сложно, а взамен мы получаем слаженную работу уникального организма, который обеспечивает наше качественную жизнедеятельность. И опять, вопрос лишь в нашей осознанности на этом пути.
Открыть для себя питание по чувствованию, радость движения, а самое главное веру в безграничные возможности тела и его настрой на здоровье - это важная составляющая долгой и счастливой жизни.
Больше статей здесь:
Новый способ жить
https://t.me/New_way_to_Live