Иногда нужно принять важное решение, или например, есть внутренний конфликт, нужно определиться с выбором и вы испытываете муки.
⠀
Кто бы и чего бы вам не советовал, выбирать все равно вам. И лучше всего здесь слушать себя:
⠀
Я рекомендую использовать несколько проверенных способов.
⠀
1. Логический. Расчертите лист на два столбика. Выпишите сначала плюсы первого варианта решения, затем второго. Потом также рассмотрите и минусы. И вы увидите на уровне логики, какой из вариантов лучше.
⠀
2. Эмоционально-образный. Закройте глаза, представьте результат выбора первого варианта. Почувствуйте себя в этой картинке. Как вам там? Вы счастливы? Или же вы чувствуете какие-то негативные эмоции? Затем представьте также результат второго варианта. И оцените его также на уровне чувств и эмоций.
⠀
3. Обратиться к своему подсознанию. Там есть все ответы на все вопросы. Вы можете использовать метафорические карты, арттерапию. Также вы можете обратиться к своим снам. Во сне подсознание разговаривает с нами, иногда предупреждает о чем-то. И если перед сном думать о своей проблеме, сформулировать и записать вопрос на листочек, то во сне вы можете увидеть ответ. Он будет не прямой, а метафорический в виде образов.
⠀
Обращайте внимание на эмоции, которые вы испытываете, сюжет сна, сопоставьте его со своей жизнью и ситуацией, которую нужно решить.
⠀
Например, вопрос переезда, человек не может решиться, многое держит, много сомнений. Ему сниться сон, что он на пляже, пляж такой грязный некрасивый. И тут он видит вдалеке пляж с белым песком. И решает идти туда, но его друзья, которые с ним во сне- сопротивляются и отговаривают. В итоге он уговаривает их переходит некую черту и попадает на прекрасный пляж, где потом кайфует.
⠀
О чем говорит сон: если он решиться - там будет все хорошо. А друзья во сне символизируют его страхи и сомнения, которые его держат.
Пробовали таким способом получить подсказку от своего подсознания? Я часто сама пользуюсь таким способом, ни разу не подводил.
🔸Мария Кочева, психолог (г. Пермь), запись на консультации онлайн и оффлайн на сайте или по тел. 8-922-242-44-77
