Йод является неотъемлемым компонентом для синтеза тиреоидных гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3) в щитовидной железе.
Гормоны регулируют обмен веществ, производство энергии и терморегуляцию, участвуют в делении и росте клеток, повышают скорость снабжения клеток кислородом. В этих функциях нуждается каждая система нашего организма, поэтому так важно, чтобы уровень йода был в норме.
При снижении йода в организме, снижается и выработка Т4 и Т3. Такое состояние называется гипотиреозом. Уменьшение гормонов влечет за собой разлад в работе буквально всех систем. У человека происходят серьезные изменения: от ухудшения памяти до увеличения веса.
Среди симптомов дефицита йода можно выделить:
- забывчивость и ухудшение внимания
- раздражительность и сонливость
- увеличение щитовидной железы
- аритмия, гипертония
- снижение гемоглобина
- повышение холестерина
- увеличение веса
Если у вас есть указанные выше симптомы, не медлите с визитом к эндокринологу. Врач подскажет, какие анализы сдать и назначит вам необходимое лечение, если подтвердятся отклонения.
Особую опасность дефицит йода несет для беременных женщин, так как от йода зависит развитие плода. В случае его недостатка ухудшается процесс формирования головного мозга будущего ребенка.
Йод содержится в креветках, треске, тунце, морской капусте, твороге, клюкве, индейке, куриных яйцах, клубнике, черносливе, фасоли. Употребляйте эти продукты каждый день, чтобы получать необходимое количество йода.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информацию подготовил медицинский центр «Евролаб», филиалы которого расположены в Краснодаре:
● ул. Дальняя, 39/1
● ул. Селезнёва, 203
● ул. Минская, 118/2
● ул. Зиповская, 68
Узнать подробности по анализам или записаться на прием к эндокринологу можно по телефону +7 (861) 205-02-02.