Процесс пищеварения начинается с начал пережевывания пищи. Во время приема пищи мы исполняем очень важное действия, а именно откусывание и пережевывание. Пережевывая пищу, мы дробим еду и обволакиваем ее слюной, тем самым облегчаем процесс пищеварения. Данные действия дают пищеварительной системе подготовится к дальнейшему перевариванию пищи. Именно поэтому каждый кусок пищи стоит тщательно пережевывать.
Сейчас расскажу один исторический факт, который повстречался мне на просторах интернета. В Древнем Китае очень была популярна профилактическая медицина, суть которой заключалась в длительном пережевывании пищи перед глотанием. А у императоров были личные врачи, которые следили за этим. Они были мастерами в искусстве раннего предупреждения болезни. Китайский врач пользовался популярностью ,только тогда когда его пациенты не имели болезней.
Главной рекомендацией при обнаружении болезни было пережевывание пищи как минимум 30 раз. Так как исследования показали ,что тщательное пережевывание пищи благотворно влияет на процесс проглатывания.
Если мы будем помогать пищеварительной системе хорошо выполнять свои функции, то это сбережет нас от разных заболеваний.
