О каком здоровье может идти речь, когда «нет сил», «не хватает энергии», а апатия и отсутствие интереса к жизни стали постоянными спутниками? Поэтому в первую очередь нужно подумать, что мы можем сделать сами 🤸🏽♀️ Эксперт по коррекции пищевого поведения, нутрициолог, психолог-консультант Алена Коготкова рассказывает 10 основных правил здорового образа жизни, которые затрагивают и тело, и психику. Сохраняйте и обязательно применяйте на практике! Еще больше интересного, читайте: https://t.me/kogotkova
О каком здоровье может идти речь, когда «нет сил», «не хватает энергии», а апатия и отсутствие интереса к жизни стали постоянными спутниками? Поэтому в первую очередь нужно подумать, что мы можем сделать сами 🤸🏽♀️
Эксперт по коррекции пищевого поведения, нутрициолог, психолог-консультант Алена Коготкова рассказывает 10 основных правил здорового образа жизни, которые затрагивают и тело, и психику.
Сохраняйте и обязательно применяйте на практике!
Еще больше интересного, читайте: https://t.me/kogotkova