Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Уже в декабре выходит в продажу моя книга "Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях"

Маленький отрывок из книги из главы "Почему жертва терпит насилие":

"...Еще одной причиной, которая удерживает жертву в насильственной обстановке, может быть чувство вины. Насильники часто критикуют своих жертв, апеллируя к этому чувству: «Это не сделала!», «О том-то не подумала!», «Сколько раз я тебе говорил!» Жертвам домашнего насилия (и не только домашнего) бывает очень сложно отделить понимание себя от навешиваемых со стороны агрессора ярлыков. Они могут искренне начать верить в то, что с ними на самом деле что-то не так. Главное в таких случаях – сохранять здравый смысл и контакт со своим независимым мироощущением. Важно понимать, что вы никоим образом не виноваты в агрессии, направленной по отношению к вам. В том числе нет вашей вины и в том, что вы пытаетесь стать лучше в надежде получить свою толику тепла и нежности. Разве вы виноваты, что агрессор пытается эксплуатировать эту вашу потребность? Стыдно вовсе не то, что вы подверглись нападению. Стыдно быть агрессором.

Одной из наиболее распространенных причин, не позволяющих прекратить насилие, могут быть ошибочные установки жертвы (убеждения, взгляды, принципы). Страдающая сторона часто склонна оправдывать насильственные действия («Бьет – значит любит», «Ревность – признак настоящей любви»); убеждает себя и окружающих в нормальности насильственных отношений («Все мужчины одинаковые»); приуменьшает значение насилия («Он хороший, просто выпил») или видит причину в себе («Я сама виновата, что спровоцировала его»). Эти ложные установки не дают возможности получить новый опыт ненасильственных, наполняющих и теплых отношений, поскольку при таких взглядах трудно увидеть реальное положение дел. Руководствуясь ими, мы чрезмерно обобщаем, приуменьшаем и недооцениваем проблему и сопровождающую ее опасность.

Все это приводит к тому, что жертва ощущает себя в безвыходном положении и самостоятельно не решается разорвать отношения с насильником по самым разным причинам – из-за страха мести с его стороны, неуверенности в себе, изоляции, собственного бессилия и безысходности. В этом случае имеет смысл обратиться за помощью. Так же, как мы обращаемся за помощью к профессионалам в тех сферах, где не являемся экспертами, к примеру: прыжки с парашюта, дайвинг, покупка-продажа недвижимости, свадебная прическа. Мы не эксперты по выходу из абьюзивных отношений, а потому нам нужен проводник, обладающий специальными знаниями и опытом..."

О других причинах сложности выхода из ситуации насилия в семье читайте в книге.

Автор: Андрей Александрович Колосовцев
Психолог, Психоаналитический психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru