Всем добра!
Время ложиться спать, а я снова в Дзен🤗
Из планов на сегодня - лечь спать раньше полуночи.
Итак, два дня я с большим дефицитом калорий и недосыпом сегодня таки проявили себя. Состояние отвратительное, болит все тело, тяжёлая голова. И хотя симптомы похожи на простуду, думаю что это все же не она.
Сегодня я исправлялась. Пью и ем. По калориям вроде даже ничего, но по объемам😂
Напоминаю, специально ничего не готовлю и ем вместе с семьёй, но на пол ведра меньше. Пытаюсь зацепиться на ИГ. Первый приём пищи не раньше 13.00
Второй приём пищи сегодня записан перекусом. Был на ходу, ездили смотреть машину, не до еды было. Но помня последние пару дней, решила все же его сделать.
Ужин ранний, на скорую руку. Устала до тошноты.
Ну и мои весы. Отвес сегодня 400 грамм.
С машиной ничего не получилось, надо будет ехать ещё, желательно до выходных. На выходные обещают дождь со снегом и мороз. Пока искала машину, наткнулась на такую прелесть
Всем хороших отвесов и успехов в начинаниях!
Набегалась и лежу в сторону мечты!