Я делю дни на медленные и вялые и быстрые и энергичные.
Вчерашний день был полон энергии. Я написала три отличных текста для этого канала и подготовила речь для доклада, постирала то, что лучше бы стирать вручную, прослушала три лекции, выбралась в магазин за сумкой для старшей, заодно купила себе парфюм с мегаскидкой (последний флакон, между прочим), зашла в супермаркет, купила продукты для ужина, приготовила ужин, забрала из садика ребёнка и гуляла с ним вместо того, чтобы сразу направиться в сторону дома, вечером уже перед сном написала ещё один текст, а один остался в виде идеи. И это только самое Побочным эффектом такого вот дня был вечерний ор на подростка, проигнорировавшего целый ряд наших договорённостей.
Сегодняшний день можно назвать ленивым. Во-первых, я не выспалась. во вторых, я не в самом хорошем настроении после вчерашнего выяснения отношений с ребёнком. В третьих, погода влияет. Уже обеденное время, скоро старшие дети вернутся с занятий, а я обеда никакого нет (но так-то яичница — прекрасное блюдо, разумеется). Очень хочется спать. А вот что-то делать не хочется. Поэтому и дела у меня сегодня будут ленивые и ме-е-едленные. Послушать несколько эпизодов подкаста, который неизменно заставляет думать (а там глядишь — и текст спустя время родится по мотивам дум), оплатить счета, побродить по маркетплейсам в поисках сюрпризов для адвент-календаря и новогодних подарков, составлять и корректировать списки и планы, как рабочие, так и личные, выбирать то, что в обозримом будущем хочу посмотреть, купить, послушать, начать, нанести на лицо маску и считать это заботой о себе, в работе делать какие-то несложные мелочи, до которых вечно не доходят руки, делегировать старшим приготовление ужина, из садика сразу пойти домой, лечь спать пораньше.
Я прекрасно понимаю, что в реальности у многих людей нет возможности максимально подстраивать медленные дела под медленные дни, а быстрые — под быстрые. У меня тоже не всегда получается. Но я точно знаю, что некоторые вполне могут себе позволить такое вот распределение. Делать в быстрые дни больше, не ограничивая себя списком задач и рабочими часами. И досуг выбирать тоже соответствующий, даже если изначально по плану было что-то иное. А в медленные дни разрешать себе жить медленно, не подстёгивать на выполнение какого-то определённого объёма, а браться за мелочи, которые тоже необходимо выполнить (на неделе, в этом месяце, квартале, году), а то большое, что нужно осилить именно сегодня, делить на части, возможно, снизив качество до минимально приемлемого, или отбросив всё, что только можно отбросить.
Следовать плану — правильно и важно. Но и учитывать своё состояние — тоже правильно и важно. Но чтобы не пинать себя из последних сил в медленные дни, важно не ограничивать себя в быстрые, а ещё — примерно представлять, какие среди запланированных, к примеру, на месяц, дела относятся к ме-е-едленным.
Предлагаю вам сегодня заметить, какой у вас день, и подумать о том, какие медленные дела запланированы на этот месяц. Можно разделить эти медленные дела на категории: дом, работа, я, досуг, отношения. Вполне вероятно, что этих медленных дел хватит на несколько полных дней. Тогда будет гораздо проще разрешить себе такие дни.
Думаю, что это очевидно, но напоследок замечу, что если медленных или быстрых дней внезапно стало сильно больше, чем было всегда, стоит поисследовать причины таких перемен.
