Многие люди сталкивались с тревожным состоянием, когда сердце неожиданно делает мощный скачок в груди, а потом как будто замирает. В такие минуты становится как минимум не по себе. Врач рассказала, насколько это опасно и как можно самостоятельно привести сердце в норму.
Внеочередное сокращение сердца, которое происходит в неправильном порядке или раньше срока, врачи называют экстрасистолами. Обычно они неопасны для жизни. Но это не значит, что их нужно просто не замечать, пишет "Доктор Питер".
Как пояснила изданию врач-кардиолог Анна Кореневич, из всех случаев экстрасистол опасными врачи обычно признают около 5 процентов. При этом, как раз их люди, как правило, никак не чувствуют.
Наоборот, те же, что часто пугают пациентов, на самом деле безобидные и считаются нормой. В медикаментозном лечении они не нуждаются.
Какие экстрасистолы опасны
Наиболее опасны экстрасистолы, возникающие в желудочках сердца. Они могут трансформироваться в угрожающее жизни больного осложнение – фибрилляцию желудочков. Фибрилляция желудочков развивается, когда отдельные волокна сердечной мышцы сокращаются каждое в своем ритме, беспорядочно. Также развитие желудочковых экстрасистол опасно тахикардией и внезапной остановкой сердца.
Выявить такие экстрасистолы может зачастую только врач, поскольку чаще всего пациент их вообще не замечает на первых порах.
«Опасные для жизни экстрасистолы — это отдельная очень узкая тема. Такие экстрасистолы необходимо лечить с помощью антиаритмических препаратов. Этим серьезно занимаются кардиологи и аритмологи», — рассказала кардиолог Кореневич в своем телеграм-канале.
В остальных случаях специалист советует не злоупотреблять таблетками, поскольку у любого сильного лекарства есть побочные эффекты и в неопасных случаях таким лечением можно сделать себе только хуже.
Кроме того, в случае неопасных экстрасистол лекарства вряд ли могут с ними справятся — они не уберут глубинную причину. По словам Анны Кореневич, многие пациенты отмечают, что после терапии им стало легче, но потом все вернулось на круги своя.
Что приводит к сбоям
Чтобы понять, что на самом деле приводит к сбоям, надо прислушаться к своему организму. Внезапным «подпрыгиванием» и «кувырканием» сердце дает понять, что вы делаете что-то не так, - считает кардиолог.
«Когда сердце „переворачивается“ зачастую это говорит о том, что мы перенапряглись эмоционально или физически. Мы можем не заметить это напряжение и продолжить вредить себе, а экстрасистолы заставляют нас как минимум обратить на себя внимание. Люди, которые не обладают такой чувствительностью, пропускают эти сигналы, ничего не меняют в своей жизни, а потом внезапно начинают сильно болеть. У чувствительных людей подсознание с помощью экстрасистол посылает сигнал, что что-то идет не так, надо что-то поменять», — объяснила врач.
Как помочь себе, если сердце подпрыгивает
Прежде всего отметим, что речь идет о неопасном виде аритмии, когда не нужно принимать таблетки и вызывать врача. Неопасную аритмию можно отличить по следующим признакам:
в этот момент вы не теряете сознание; у вас не кружится голова; у вас нет низкого давления — ниже 90/60.
Если же при этом вы теряете сознание или у вас низкий пульс - сразу вызывайте скорую.
С неопасными аритмиями можно попробовать справиться и самому. Кардиолог назвала несколько способов:
Можно принять седативные препараты типа валерьянки или чай с успокоительным сбором. Полежать и отдохнуть. Успокоиться и не думать о плохом.
Помогают также так называемые способы, которые в медицине называют вагусные пробы. Они способны в 50% случаев экстрасистол купировать приступ аритмии.
Самый простой способ — надавить двумя пальцами на корень языка и вызвать у себя рвотный рефлекс. Еще один довольно эффективный способ — сделать глубокий вдох, зажать нос и рот рукой и напрячь мышцы живота. Сидеть как «раздутый шарик» надо столько, насколько хватит воздуха.
Напомним, ранее врачи назвали продукты, которые повышают вязкость крови.
Автор: Оксана Соболева