Где же тот невидимый рубеж, когда психотерапевт становится уже не нужен? Когда уже пора прекращать работу? Начну с того, когда НЕ пора (хотя так может показаться): • Вы вдоволь проплакались, выложили все сокровенное и вам стало легче. Бросить терапию тут - как просить антибиотики на второй день, как только полегчало. Ваше «стало легче» - временное, если не использовать освободившиеся силы на работу с причинами. • Когда вы «проехались» по маме с папой, разозлись на них или наоборот простили - и как бы на этом все. Это серьёзные изменения и они правда могут влиять на ваше «здесь и сейчас», но не факт. Чаще это только старт. • Вы увидели себя с разных сторон. Тот, кто был к себе строг и безжалостен - научился себя жалеть и быть к себе добрее. Тот, что считал себя везде правым и «бедным-несчастным» - увидел свои темные стороны. Супер, а дальше то что? Как обойтись теперь с этим знанием? • Вы признали своё авторство в собственной жизни, взяли ответственность за себя. Увидели пределы сво