Найти в Дзене
Психолог Анна Сухова

Физические возможности в стрессовых ситуациях

Что обеспечивает человеку исключительные физические возможности в стрессовых ситуациях?

Вы наверняка не раз слышали о невероятной силе, которую приобретает человек в стрессовых ситуациях. Открываются «сверх способности» только при встрече с опасностью.

Такое состояние запускается при активации вашей симпатической нервной системы. 

Чтобы сделать вас более внимательным и готовым к действию, эта система заставляет весь ваш организм мобилизовать все имеющиеся энергетические ресурсы

Печень выбрасывает в кровь жир и сахар, служащие топливом. 

Дыхание становится более глубоким, чтобы к сердцу поступало больше кислорода. 

Сердечный ритм ускоряется, чтобы кислород, жир и сахар быстрее поступали к мышцам и мозгу.  

Гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, помогают мышцам и мозгу использовать эту энергию более эффективно. 

В результате вы готовы к преодолению любых препятствий.

Когда на кону стоит нечто очень важное, организм использует все энергетические ресурсы, чтобы сделать то, что необходимо.

🤫Не забывайте подписываться на мой телеграмм канал -

Анна Сухова психолог