Вес — 74,5 (-500)
Интервал голодания — 15:50 — 9:00
Старший сын пошел в сад, зато младший с температурой 🤦🏼♀️
9:00
Большая кружка клюквенного морса, в течение дня ещё около литра морса. Странное состояние, видимо, тоже заболеваю.
Завтрак 9:18
Овсянопицца с вялеными помидорами и сыром, черный кофе с мегашоколадным домашним печеньем.
Перекус 12:10
Половинка небольшого яблока.
Обед 12:40
Лапша куриная.
Ужин 16:20
Жареные вареники, остатки пельменей с хренодером и зеленью. Морс, клюква с медом и корицей.
