В нашем теле все взаимосвязано. Эту связь обеспечивают сосуды, нервы и мышцы. Есть ещё одна ткань, которая обеспечивает правильное положение внутренних органов и создаёт единый каркас. Речь идёт о Фасциальная ткани - это тонкая "прокладка", в которую упакованы мышцы, нервы, сосуды и внутренние органы. Она как буфер предохраняет их, амортизируя нагрузку. Обеспечение питанием - тоже очень важная ее функция .
Расслабленная или напряжённая Фасциальная ткань отражается на внешнем виде. При чем, это может быть совсем не в в месте изменения натяжения.
По своему опыту знаю, что ослабленные мышцы тазового дня дают ослабленный тонус мышц ротового дна. Вот такая Фасциальная связь получается. Отсюда напрашивается вывод - подтягивая мышцы тазового дна упражнениями можно улучшить овал лица!
Конечно лимфодренаж, самомассаж лица и правильно подобранное питание никто не отменял. Ведь красота - это понятие системное - зависит от слаженной работы всего организма.
Упражнения для мышц тазового дна связаны с дыханием и очень маленькой амплитудой. Для того, чтобы был результат - выполнять нужно в системе. А если некогда заниматься, то есть альтернатива - массажное кресло - тренажер для мышц тазового дна.
В Екатеринбурге посидела на таком. Ощущения приятные - то покалывание, то вибрация, то какие-то втягивающие движения возникает.
Для себя сделала пометочку, что потренировать мышцы ещё и таким способом - будет хорошо.
Ведь улучшается кровообращение органов малого таза, что здорово как для женского, так и для мужского организма.
Если вы из Екатеринбурга и эта информация вас заинтересовала - пишите в комментариях. Поделюсь контактом. Перед процедурой проконсультируйтесь с врачом. Есть ограничения.