На YouTube-канале «Московское здоровье» вышел новый ролик из цикла «Топ-10 серьезных вопросов», посвященный эмоциональному выгоранию родителей.
Экспертом выступила врач-психиатр, кандидат медицинских наук, заместитель директора по научной работе Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой Анна Басова. Она рассказала о причинах и первых признаках родительского выгорания, посоветовала, как его можно предупредить. Также поделилась методами первой помощи при эмоциональном истощении родителей.
Спикер ответила на самые важные вопросы, среди которых:
- Раздражаться на детей без явной причины – это нормально?
- Как изменить «день сурка»?
- Как родителям поддерживать себя, если в семье тяжелобольной ребенок?
- В каких случаях невозможно справиться с родительским выгоранием без помощи специалиста?
«Топ-10 серьезных вопросов» представляет собой цикл коротких видеороликов, в которых ведущие специалисты московского здравоохранения отвечают на самые актуальные вопросы – их не всегда удобно задать, но они всех интересуют.
Смотрите ролики на YouTube-канале «Московское здоровье», подписывайтесь на канал, пишите комментарии.