Всем привет! Меня зовут Александра, и я — холистический нутрициолог. «Холистический» или holistic health caring подразумевает комплексный подход к оздоровлению организма.
Состояние счастья и крепкое здоровье, моральное и физическое, даются нам сочетаниями шести основных принципов холистического подхода, одному из которых — питанию — мы уделим большую часть времени.
Питание в современном мире стало чем-то промежуточным, мало заметным и незаслуженно обделённым вниманием человека, с точки зрения осознанности. Отсутсвие базовых знаний о биохимических процессах в организме и безрассудное потребление полуфабрикатов, сахара и соли стало причиной роста заболеваемости сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, онкологических заболеваний и даже психических — и все это из-за «нецельной еды». Запомните это словосочетание, ведь оно имеет ключевое значение.
