1. Зачем мне психолог, если я могу поговорить с друзьями/мамой/мужем/сыном/братом/сватом?
2. «А что он подумает?» Стыдно/страшно рассказывать чужому человеку о своих проблемах.
3. «Не понимаю, почему я должен платить деньги за разговоры?»
Это не все, но самые популярные причины/убеждения по моим опросам. Не ВЦИОМ, но все же.
В турбулентные и не очень, времена, как никогда важно понимать, что, то что с вами происходит – это нормально. Здорово, когда у вас есть подтвержденная адекватность переживаний. Но не каждый это подтвердит, ведь он и сам может находиться во власти своих чувств и эмоций. Ваш оппонент будет наслаивать свою собственную картину мира на вашу, и транслировать вам СВОИ страхи и ожидания. Психолог же, это как эффект зеркала. Четче, яснее, ярче. Вам отражается разное, про вас. Бережно и безопасно.
Сегодня мы видим, как то, что происходит сильно влияет на каждого из нас. Забота о себе и о своем здоровье, как никогда выходит на первый план. Главное сейчас не бросать себя, не убегать от страха, а сделать из этого новую жизнеспособную стратегию. Возможность расширить пространство для выбора этих стратегий можно в работе с психологом. И да, это платно, потому что это работа.
#психолог #психология #советыпсихолога #психологонлайн #консультацияпсихолога #ищупсихолога #ожизни #психотерапия