Здравствуйте, дорогие мои читатели и гости канала! 👋💕
С вами снова я - Инна, мечтающая стать стройной-стройной, а вместе с тем всегда быть здоровой и жить долго и счастливо 🙏 Этого я и вам, дорогие друзья, от всей души желаю 🤩
Как оказалось, два читмильных дня на пользу мне не пошли😢 Вчера я радовалась 75,1 кг, а сегодня весы показали страшные цифры - сначала 75,9 кг, а потом и того страшнее - 76,1 кг😭
Сегодня ночью я очень плохо спала, потому что боялась проспать и опоздать на работу. Из-за того, что в нашем городе проходили учения по гражданской обороне, на работу нужно было прийти пораньше. Дома ещё закончился кофе и с утра я была похожа на сонную муху.
Ближе к 11.00 часам я взбодрилась, так как начались учения, а мы - СМИ, как всегда были в гуще событий. Да и от объекта к объекту мне пришлось ездить самой на своей машине. Волнительно очень, но я справилась!
Несмотря на то, что я была пол дня за рулём, успела ещё нашагать 7000 шагов! Вот такие у меня порой бывают активные дни на работе, а иногда целый день глаз от монитора оторвать невозможно.
С питанием сегодня все в пределах нормы:
Завтрак
Перекус
Обед
Ужин
Итого:
Вот такие новости! Вечерний кофе не помог - глаза закрываются просто! А младший сынок зовёт заниматься! Пойду! Вам желаю всего самого доброго и наилучшего!