Моей дочке 9 месяцев. Случается всякое, и когда угомонить малышку привычными способами не удается, я начинаю петь. «Баю-баю-баюшки, прибегали заюшки…» — и вот кроха уже мирно посапывает и даже чему-то улыбается во сне.
Сегодня ночью я задумалась — совпадение или нет? Какими свойствами, кроме успокаивающих, обладают эти простые песенки? Может, в колыбельных есть какая-то волшебная сила?
Оказалось, есть. Смотрите сами.
Колыбельные способствуют засыпанию
Конечно, главная цель мамы, напевающей малышу, — его скорейший сон. Неспроста «колыбельная» — производное от слова «колыбель», («люлька»). Именно в люльке еще с древних времен мамы укачивают детей, приговаривая в такт протяжные фразы. Однообразные движения в совокупности с «мурлыкающими» звуками действуют на малышей как маятник: их веки тяжелеют, глазки закрываются, начинается волшебный крепкий сон...
Колыбельные успокаивают: мама рядом
Голос матери — главный «мостик», связывающий малыша с внешним миром. Поэтому врачи и психологи рекомендуют напевать колыбельные еще во время беременности. В удобной позе, в спокойном месте, гладя животик, будущей маме необходимо разговаривать с малюткой.
Уже к середине беременности крошка слышит родной голос, понимая: бояться нечего. Поэтому даже 10 минут пения в день дают вероятность, что и после рождения ребенку будет легче заснуть под знакомую мелодию.
Колыбельные имеют терапевтический эффект
Тихие песенки перед сном буквально «лечат». Если мама поет искренне, расслабившись и забыв обо всех тревогах, малыш засыпает быстрее и крепче. Монотонный ритм нормализует дыхание, биение сердца обоих и даже благотворно влияет на лактацию!
Интересно, что колыбельные помогают не только маленьким. Например, воины раньше приглушали боль от ранений, напевая себе знакомую мелодию из детства. А современные ученые говорят, что если больной послушает колыбельную перед операцией, положенную дозу анестезии можно смело уменьшать вдвое.
Колыбельные формируют доверие к миру
Для младенца мама — это целый мир. И именно через общение с ней ребенок узнает, что его ждет в жизни дальше. Очевидно, что добрая, сердечная связь с самым родным человеком помогает ему быстрее и лучше адаптироваться в социуме. Множество экспериментов подтверждают: колыбельные, спетые вживую, влияют на развитие детей лучше, чем аудиозаписи.
И уж конечно, совершенно не важно, есть у мамы музыкальный слух или нет. Главное — передать голосом ласку и заботу. Попросту — петь душой.
Колыбельные приучают к режиму
Вряд ли мама начнет петь колыбельную просто так. Как правило, это часть особого ритуала — подготовки ко сну. Когда действие повторяется изо дня в день, ребенок понимает: поиграли — искупались — оделись — приглушили свет — послушали мамину «баюшку» — будем спать и смотреть сладкие сны. И если предпоследний пункт однажды исключить, малыш может запутаться. Что делать дальше? Точно спать? А почему мама молчит? Что-то случилось?
Тревога сегодня перерастет в страх, а завтра и далее станет нормальным состоянием. Поэтому важно соблюдать сложившийся порядок.
Колыбельные развивают речь и слух
В колыбельных заложена та же логика, что при знакомстве ребенка с чтением. Недаром в них часто повторяются похожие слоги и звуки. Одни и те же фразы, которые слушаешь постоянно, запоминаются автоматически. А если они зарифмованы — этот процесс становится еще легче. Так, маленькому человеку куда понятнее песенка про усталых игрушек, чем монотонный разговор мамы с папой.
Разумеется, любая детская песня должна исходить от взрослого с доброй и ласковой интонацией. Крошке мало выучить слова — нужно почувствовать и запомнить энергетику, с которой они были сказаны-спеты.
Колыбельные знакомят с внешним миром
Каждый, кто внимательно вчитается в слова любой колыбельной, поймет — там есть всё. Страшный волчок, трусливый заинька, загадочный Дрема, белые медведи, лунные полянки, звездная ночка, чистое небо… Это же первые уроки окружающей среды и сказкотерапия чистой воды!
Родителям станет проще объяснить многие вещи, когда с первых месяцев ребенок будет слышать о них перед сном. И если на утро рассматривать на картинках то, что было пропето накануне, результат не заставит долго ждать. Малыш совсем скоро начнет узнавать, а потом и называть изображения.
***
Значительной роли колыбельных в жизни человека посвящено много статей и научных трудов. Если покопаться, можно серьезно удивиться невероятным результатам таких исследований…
Но даже без этого ясно одно — напевая малышу ещё до его рождения, мама словно подаёт сигнал: не переживай, я всегда рядом. И пока ребенок особенно нуждается в нежности и защите, колыбельные ему просто необходимы.
***
Я написала эту статью давно, но сегодня вспомнила о ней и решила поделиться с вами.
Сейчас моей дочке уже не 9 месяцев, а 5 лет, при этом ритуал перед сном остается неизменным — любимые колыбельные, причем в строго определенном порядке :) Номер 1 — «За печкою поет сверчок» из к/ф «Долгая дорога в дюнах».
А у вас есть детки? Какие колыбельные вы поете им? А какие помните из своего детства? Делитесь, дорогие мамочки и не только, в это хмурое время года особенно важно обмениваться теплом!
***
Я же прямо сейчас поделюсь колыбельным стихотворением, которое много лет назад написала для меня моя мама. По-моему, в этом и есть волшебная связь поколений.
Дочка-лапочка спит в кроваточке,
Дочка-лапочка видит сны.
Дочка вырастет, а в кроваточках
Чьи-то дочки уснут, сыны..
Жизнь не кончится, не замедлится.
Дочка вырастет — станет дочь!
А пока она дочка-лапочка,
Бережём ей сон я и Ночь...
(Автор — Надежда Марихина).