"А че ты все быстро не поняла, не ушла, сидишь в этих отношениях и типо терпишь жестокое обращение, хотя на самом деле вторичные выгоды ловишь? Все же проще простого - взяла ответственность и ушла. Когда ушла - зачем страдать? Это твой выбор."
Поясняю.
Каждый человек формируется длительное время. Еще задолго до встречи со своим партнером. У каждого человека уже есть эмоциональный бэк, устойчивые паттерны реагирования, багаж эмоциональных связей со значимыми Другими и некоторый уровень "нормы".
Закон причинно-следственных связей гласит, что выборы-то мы делаем, но делаем их на основе опыта. И диапазон, почему люди находятся в деструктивных отношениях, может растягиваться от "у меня в отношениях происходит что-то странное, я пока не знаю, что с этим делать, я раньше с таким не сталкивался" до "я не знаю, как по-другому" и "моя психика настолько привыкла вытеснять боль, что я реально уже не реагирую на унижения, оскорбления, я их могу даже не замечать".
Почему это происходит? Представьте, что вы долго и монотонно ударяете по одному и тому же месту на теле. Постепенно там образуется синяк. Место грубеет. Если вы продолжите туда бить, чтобы снизить порог боли, чувствительность у этого места будет снижена.
Говоря другим языком, если что-то подобное было условной "нормой", то можно неосознанно остаться в рамках этой условной "нормы", а если было не нормой - сталкиваясь с таким впервые, можно улететь на долгую чувственную оценку "А что вообще происходит? Как это понять? Как долго это будет длиться? Как это можно прекратить? Реально ли это разрушительно? Как это закончить? Что вообще происходит?"
Что может дать осознание головой, "что хорошо, а что плохо"? Разве что некий ориентир, разум тогда будет проводником к чувственному осознаванию.
Там, где случается разрыв между "знаю, что со мной плохо обращаются" и "я чувствую себя плохо в отношениях" или "я не понимаю, что у меня происходит в отношениях и меня это пугает" и есть огромное поле для личной работы.
Уйти из воли оттуда, где опасно, неприятно, плохо - это как раз уйти не из головы, от воли не требуется никакой "силы", там может не быть никакого сопротивления, потому что воля - и есть конгруэтность между чувствами и разумом. И чем выше эта конгруэтность, тем как раз меньше придется испытывать эту "волю" на прочность.
Личную ответственность, про которую все горланят, можно только почувствовать. Осознавание личной ответственности - это чувственная работа.
Потому что все-таки мы желаем добра человеку, хотим заботиться о нем, беспокоимся о его будущем, "забираем" его из опасных ситуаций, следим за его здоровьем... потому что мы к нему хорошо относимся и имеем к нему чувства, а не потому что "нам кто-то сказал, что так надо".
И в этом месте приходит понимание, что личная ответственность - это про любовь.
Не надо брать никакую ответственность, положите уже ее на место, а лишнее - раздайте уже по адресу. Нет никакой обязанности что-то там брать.
Есть только кропотливая, важная и долгая работа по самоподдержке и самопринятию, про "заботливое выхаживание себя".
Запись на консультацию
заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina