Знаете, в чем главное коварство остеопороза? В том, что в самом начале нет никаких сигналов организма о развитии этого заболевания.
☝Но когда кости уже значительно ослабнут, появятся такие симптомы:
боли в спине, ногах, суставах
сутулость
уменьшение роста
По статистике, у ⅓ женщин в менопаузе диагностируется остеопороз.
Неожиданные, буквально на ровном месте, переломы костей запястья, позвонков, шейки бедра - все это опасные проявления слабости костей.
❗Статистика неумолима— после перелома шейки бедра в течении 1 года умирают 50% пациенток.
А из тех, у кого получается выкарабкаться, только 9% возвращаются к прежнему уровню активности. Вы только вдумайтесь в эти пугающие цифры!
📌Что делать, чтобы предотвратить, смягчить, отодвинуть опасное заболевание?
Для диагностики этих проблем необходимо проведение рентгеновской денситометрии.
Денситометрия – это простое безболезненное исследование с очень низкой лучевой нагрузкой, которое позволяет четко и в конкретных цифрах выразить текущее состояние костей. ⠀
☝Существует очень четкий критерий:
если показатель (Т-критерий) меньше -2.5, то это остеопороз.
Проведение денситометрии важно и тем, что по ее результатам можно не только определять текущее состояние костной ткани, но и в динамике оценивать результаты проводимого лечения. ⠀ ⠀⠀
👉Также существуют исследования показателей крови, определяющие скорость метаболизма костной ткани, т. е. с какой скоростью она образуется, с какой разрушается. Но это более сложные исследования, они назначаются строго по необходимости и должны быть проанализированы специалистом. ⠀ ⠀⠀
Что делать, если выявили остеопороз❓
⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Если он выявлен у женщины репродуктивного возраста, то вначале нужно разобраться с образом жизни, питанием, с достаточностью в организме витамина D, гормональным фоном. ⠀ ⠀
2️⃣ Если это перименопауза или ранняя менопауза - при отсутствии противопоказаний стоит обсудить с врачом вопрос гормональной терапии (ГТ). Потому что эта терапия существенно снижает риск развития остеопороза и позволяет женщинам сохранить нормальное качество костей. ⠀ ⠀⠀
3️⃣ Если женщина в менопаузе уже много лет и ГТ уже невозможна, то опять же важно скорректировать питание и образ жизни. ⠀ ⠀⠀
👉Когда остеопороз выявлен, то необходимо проведение специального лечения. Существует много препаратов для лечения остеопороза, которые снижают риск переломов, улучшают или сохраняют качество костей. ⠀⠀
Эти препараты назначает врач эндокринолог и лечение проходит с обязательным регулярным контролем денситометрии. ⠀
⭕Какие стратегии в изменении образа жизни помогут снизить риски не только остеопороза, но и других опасных заболеваний - об этом на бесплатном вебинаре гинеколога-эндокринолога Евгении Назимовой
Для регистрации👉 НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ
❓Вы следите за качеством костной ткани? Делали хоть раз денситометрию?
