Одно из слов, которые первыми приходят в голову, когда мы начинаем задумываться о предстоящих новогодних праздниках — это больше. Больше сделать, больше купить, больше успеть, больше подарить (а также больше потратить, больше устать, больше беспокоиться).К счастью, есть много других возможностей сделать праздники комфортными и радостными (но только если вы освободите для этого место заранее).
Дайте себе немного времени, чтобы убрать беспорядок в некоторых областях, чтобы больше праздников не превратилось в больше разочарований.
Уберите беспорядок в доме
Предпраздничная уборка освободит место для праздничного декора, новых вещей или подарков. Пропустите украшения и другие новогодние принадлежности через фильтр «освобождения места для нового». Если вы что-то копили десятилетиями, не означает, что вы обязаны хранить это вечно. Если вы это не используете и не любите, отдайте или продайте тем, кому эта вещь пригодится.
Уберите беспорядок в расписании
Как вы действительно хотите провести праздничные дни? Если тихие семейные вечера кажутся вам привлекательнее, чем встречи и вечеринки, будьте социально избирательны. От вас не требуется отказываться от каждого приглашения, просто посмотрите на свой календарь, постарайтесь в первую очередь позаботиться о себе и не переусердствовать. Оставьте место для праздничного волшебства и спонтанности.
Уберите беспорядок в сердце
Праздники могут вызывать неприятные эмоции и высвечивать проблемы в отношениях. Если это про вас, поищите способы управлять эмоциями. Ведение дневника, ежедневные прогулки, медитация, участие в беседах среди единомышленников — все это может быть частью плана.
Уберите беспорядок в голове
Если ваш мозг начинает плавиться от мыслей о детских утренниках и всего, что вам нужно сделать, испечь, приготовить, отправить, купить и предусмотреть, сделайте глубокий вдох и выдох. Приучите себя ежедневно записывать все, что приходит вам в голову, а потом несколько минут посидеть в тишине. Комбинация быстрых заметок и размышлений над ними позволит вам держать фокус на главном и избавиться от хаоса в мыслях.
Уберите беспорядок в финансах
В предпраздничные дни мы все испытываем огромное давление, которое вынуждает тратить слишком много денег, но старайтесь не поддаваться этому давлению. Не позволяйте обязательствам, сравнению или мыслям о том, что подумают люди, влиять на ваши решения. Следуйте вашему бюджету, покупая подарки и делая другие праздничные приготовления.
Уберите беспорядок в виртуальной жизни
Установите границы своим цифровым взаимодействиям. Если вы ежечасно проверяете электронную почту и социальные сети, попробуйте делать это два раза в день. Назначьте зоны, свободные от цифровых технологий, в вашем доме и в вашем календаре.
Уберите беспорядок в традициях и обязательствах
Придерживайте праздничных традиций и привычек, которые согревают ваше сердце и отпустите другие, особенно те, которые вам не нравятся или утомляют. Просто спросите себя: «Это наполняет меня или опустошает?» Разрешите себе провести праздники так, как этого требует ваше сердце.
Если вокруг вас все стремится к хаосу, не означает, что вы должны в этом участвовать. Позаботьтесь о себе — это лучший подарок, который вы можете сделать себе и всем, кого вы любите.
Организуйте новогодние праздники без нервов, суеты и лишних расходов с нашим ежегодным бесплатным марафоном «Обратный отсчет» (+ новогодний органайзер-планировщик!) >>