Мои самые любимые завтраки для похудения!

Для человека который худеем завтрак очень важен. Но многие не знают что можно есть, нет идей, нет фантазии.

Когда ты худеешь нужно кушать вкусно и сытно, я ещё люблю чтоб было красиво.

Вот мои самые любимые завтраки при похудении.

овсянка 100 гр, бекон 45 гр, помидор 25 гр, огурец 20 гр, редиса 16 гр.

Очень полезная овсянка!

3 яйца, бекон, шпинат, огурец и помидор.

Овсянка на молоке, банан, голубика, молочный шоколад.