УМ
Человеческий ум очень хитрая штука. Представим какое то приятное событие из прошлого и вуаля - настроение поднимается, ностальгия и т.д.
Посмотрели новости, где говорят про плохие вещи и сразу становится не по себе. Это всё проделки нашего с вами ума. То, как он воспринимает данную информацию исходя из заложенных в подсознании программ.
Объяснить это можно так:
Всё, чему мы учились в детстве - читать, писать, плавать, кататься на велосипеде и многое другое, всё что мы знает о вещах (вкус, цвет, запах), всё, что мы когда либо видели - всё это закладывается с момента считывания информации у нас в подсознании.
НАПРИМЕР: нам дали попробовать яблоко в первые в жизни - в нашем подсознании заложилась информация о яблоке (его вкус, форма, цвет, запах), и в следующий раз, увидя яблоко - мы будем знать какое оно на вкус и т.д.
И так мы разобрали в крации как работает ум.
Эмоции и как на них влияет ум
Все наши эмоции - это следствие одной лишь мысли, которая у нас возникает. А все последующие мысли так же формируются из одной.
НАПРИМЕР: те, кто очень боится темноты, например, подумали о тёмном месте, тёмном и неизвестном, после того как подумали - возникает эмоция беспокойства, страх, нам страшно, мы начинаем накручивать себе дополнения (например, в темноте нас кто то схватил, кто то кричит и т.д.) и возникают дополнительные негативные эмоции вплоть до паники. А ведь всё началось с одной лишь мысли о тёмном месте. Это тоже игра нашего ума.
Ум и подсознание. Отличия
Как мы уже выяснили ум - это то, что даёт нам информацию, мысли, эмоции.
Подсознание - это то, от куда ум берёт эту информацию.
НАПРИМЕР: на том же яблоке. Мы увидели яблоко, потрогали, попробовали на вкус, понюхали и после каждого действия - вся эта информация закладывается в подсознании и в следующий раз, при видя яблока, наш ум будет брать из подсознания всю ту информацию о нём.
Эмоции и как они влияют на нашу жизнь
И так мы двигаемся к ответу на поставленный вопрос.
Чем больше у человека негативных мыслей, тем более сложнее и негативнее идёт его жизнь.
То есть, когда мы находимся в состоянии стресса, депрессии, когда у нам постоянно плохое настроение - нам кажется что весь мир встал против нас. Нет желания ничего делать, ни с кем разговаривать и т.д.
И по логике вещей, когда мы прибываем в состоянии радости и покоя - мы счастливы, у нас чувство уверенности в себе. Нам везёт во многих вещах, мы стремимся стать лучше, помогаем друг другу и т.д.
Метод избавления от негативных эмоций
Чем больше в нашем подсознании негатива и самое главное, чем чаще мы об этом думаем, тем больше и глубже мы будем погружаться в депрессию.
1. Поймите, что прошлое - это лишь то, что уже было. То, что нужно отпустить. Все негативные события из прошлого в первую очередь нужно принять и отпустить, поверьте, от того, что мы будем вечно думать о тех событиях, наша жизнь лучше не станет, совсем наоборот.
2. По чаще благодарите жизнь. Просто благодарите за всё то, что у вас есть, это очень хорошая практика и она действительно помогает избавиться от негатива и привлечь позитив и добрь в нашу жизнь.
3. Помните, что все эмоции, абсолютно, возникают только от того, о чём мы думаем, учитесь фильтровать свои мысли.
4. Следите за своим телом, очищайте его, а так же не забывайте убирать не нужное там, где вы живёте (банально убрать комнату, выбросить не нужные вещи и т.д.).
5. Займитесь тем, что вам приносит удовольствие и радость, любимым делом и превратите его в заработок, но не только ради денег, а ради того, что бы и вам и другим это помогало.
Как управлять своей жизнью. Заключение
И так, мы подошли к финалу. Как же сделать так, что бы все наши желания сбывались, все цели достигались и мы всегда были счастливы.
Ответ прост, но нужно поработать над этим.
Одно из самых главных правил - живите здесь и сейчас. Не в прошлом, не в будущем, а здесь и сейчас. Научитесь наслаждаться жизнью. Просто ощутите жизнь. Гуляя по парку или в лесу, посмотрите вокруг, присмотритесь как изобильна наша земля, откиньте все мысли и просто наслаждайтесь прибыванием на этой земле.
Будьте всегда добры к окружающем. Как говорится: к чистому, грязь не пристанет. А значит будьте чисты и жизнь ваша будет наполнена лишь добром.
Это была краткая информация о том, как поменять и управлять своей жизнью, но очень ценная, прими её и используй, она тебе поможет.
Всех Благ.
