Подруга Маши все жалуется и жалуется ей и, как бы она не старалась помочь, ничего в жизни у подруги не улучшается.
⠀
Сначала Маша советовала, потом стала вмешиваться и помогать действиями. Но каждый раз, как укор ей звучит: «Нет, все плохо и ничего не помогает».
⠀
И тогда Маша злится, вкладывается еще больше и еще больше, пока не упадет без сил с простудой.
⠀
В конце концов, они перестают общаться на какое-то время. Но затем, у подруги опять происходит несчастье, она просит поддержки, а Маше неудобно отказать, так что все повторяется по кругу…
⠀
Или другой вариант.
⠀
Света работает уже год в МФЦ. И уже год, как болеет и набирает вес. Каждый вечер после смены она без сил падает на диван, лежит и ест. Дело в том, что посетители, как на подбор, скандалят, угрожают жалобами и вампирят ее. Кажется, пора покупать антидепрессанты…
⠀
Мне в личку пришел вопрос: «Как обезопаситься от энергетических вампиров?»
⠀
Начну сразу с главного правила:
⠀
Никто и никогда не может навредить вам без вашего подсознательного согласия!
⠀
Чувство любви к себе и миру – лучшая энергетическая защита. Мало того, чем более вы открыты и гармоничны, тем все меньше в жизни негативных историй. Постепенно они совсем исчезают
⠀
Но не всегда мы в таком идеальном состоянии… Что тогда делать?
⠀
Вампир давит на ваши слабые места и тем самым спрашивает: «Тук-тук. Дашь энергии?» Если вы не осознали этого и эмоционально включились, значит вы сказали ему: «Заходи, можно».
⠀
Чтобы не терять энергию, нужны осознанность и проработка.
⠀
1. Осознанность: я знаю свои больные места и умею замечать, когда эмоционально включаюсь.
⠀
Например, как включить осознанность Маше?
Если она посмотрит в себя, то увидит, что не просто так любит помогать другим.
⠀
На самом деле, ей кажется, что она сильная и успешная на фоне тех, у кого проблемы. А еще, ей стыдно быть счастливой, пока так несчастно ее близкое окружение.
⠀
Когда снова придет подруга, то Маша включит осознанность и заметит, как бросается помогать больше, чем просили. Вспомнит о своих выгодах и остановится.
⠀
Писать завтра продолжение? Интересен второй шаг?