С чего начать? А просто найти любую спортивную обувь, а может просто подходящую и прийти в гости на ту терри-торию, где уже занимаются фитнесом. Это может быть любая спортивная школа,клуб, плошадка, территория, просто просмотр спортивной передачи. Задача-поймать себя на мысли, а нравится ли, как эти люди выглядят, как они двигаются, смеются, о чем думают, рассуждают, какие у них цели?! Сначала. Можно не заниматься фитнесом совсем, а просто приходить и наблюдать! Но потом ваш организм начнёт сам двигаться, он втянется в сами движения. Возраст. У каждого возраста свои возможности, но это не означает, что их совсем нет! Человек. Это полезное ископаемое, целый клад, только мы про это сами и не знаем! Из истории. На самом деле, еще наши далекие первобытные предки занимались фитнесом, сами этого не осознавая: физические нагрузки помогали древним выживать. А в Древней Греции вообще бытовал культ красивого тела с заключенным в нем здоровым духом: основы гармоничного развития личности