"Когда больно, значит, что мы идём не своим путём. Когда мы счастливы, мы на верном пути".
Услышав эту фразу, сразу решила написать эту статью.
На днях я работала с женщиной.
Она была в тяжелейшем эмоциональном состоянии из-за войны.
Часть ее родственников в Украине, часть в России. Часть подруг и родственников отправляет своих сыновей на войну в Украине, вторая часть подруг и родственников отправляет своих сыновей на войну в России.
Она молится за них за всех, испытывая при этом тяжелейшее чувство вины. Потому что если она молится за победу одних, она предает других и наоборот.
Она читает ежедневно молитвы, насколько я поняла, коллективные, и плачет. Эта боль разрушает ее и, конечно, влияет сильно на здоровье.
Женщина пришла ко мне на сессию по предназначению, думая, что если она займет себя каким-то делом, то сможет уйти от своего эмоционального состояния. Но так это не работает. Можно узнать предназначение. Но не убрав боль и не находясь в ресурсе, далеко не уедешь. Я предложила ей поработать с ее эмоциональным состоянием, чтобы она хоть немного пришла в себя.
В ходе работы она пришла к выводу, что эта история с ней никак не связана. Она не причастна к войне вообще никак от слова совсем. И нет вообще никакого смысла испытывать чувство вины за то, что происходит с другими людьми, т.к. все, что с ними происходит, это их выбор, их решение, их жизни и судьбы. И клиентка просто не может брать на себя ответственность за принятие решения других людей.
К сожалению, это наша частая история. Когда сильно фонит чувство вины, а мы очень часто уже приходим в жизнь с этой программой, мы берём на себя ответственность за жизни других людей. Причем мы виним себя за беды всего человечества, порой даже не осознавая этого.
Когда я вижу в диагностике чувство вины (хотя часто мои клиенты до последнего не осознают, что это чувство в них сидит), я всегда начинаю с проработки именно этого чувства. Т.к. вина приводит к сильнейшему саморазрушению.
Конечно, с виной всегда в связке идут обиды. И я сразу предупреждаю, что это должна быть комплексная работа (минимум 5-6 сессий).
Как понять, что у вас есть это чувство?
- Вы все время извиняетесь - перед всеми и за всё.
- Во всех ситуациях ищите, что же вы такое неправильное сделали, что у других людей произошло несчастье или неприятности. И не важно, что вы живёте в другом городе или на другом конце света.
- Вините себя во всех бедах человечества, например, что у подруги ребенок заболел, а у соседки сына забрали на войну. Да, именно вы в этом виноваты, никаких сомнений.
- Вы плохая мать, дочь, сестра, подруга, или плохой сын, отец, брат, друг, сотрудник, компаньон, начальник и т.д.
- У вас есть синдром "хорошей девочки" или "послушного мальчика".
- Вы всем пытаетесь угодить, помочь. Всех пытаетесь спасти, даже если вас никто не просит.
- Вы всегда пытаетесь показать и доказать всем, какой вы хороший.
- Вы живёте не для себя, а для других. Вы живёте чужой жизнью и решаете чужие проблемы, сажая других себе на шею.
- Вас приводит в бешенство любая критика или когда вас пытаются контролировать или указывают, что вам делать, ведь вы чувствуете, что виноваты, но не согласны с этим, поэтому выражаете свое недовольство или просто убегаете от этого. Прокрастинируете или вообще ничего не делаете, только чтобы не испытать это чувство.
- Вы нападаете на других людей, пытаетесь вызвать в них чувство вины. Унижаете, подставляете, пытаясь превознести себя, чтобы не дай Бог вас не обесценили и не обвинили. Вы идете на опережение, заранее вгрызаясь в жертву зубами, чтобы оппонент первый признал свою вину (это как раз про абъюз).
- Вы не позволяете себе жить счастливой жизнью. "Как я могу себе позволить быть счастливым, если другие страдают? Я тоже должен страдать". "Как я могу купить себе сумку за 15 000 рублей, если мои родственники еле сводят концы с концами? Я обязан им помочь и все деньги им отдать. И неважно, что я работаю 25 часов в сутки, 8 дней в неделю, а они просаживают все деньги и не работают. Они бедные, они несчастные. А я ДОЛЖЕН им помочь. Я не могу себе позволить быть счастливым и богатым, когда другим плохо".
- Вы не позволяете себе чувствовать то, что чувствуете. Запихиваете все свои чувства глубоко внутрь, просто игнорируя свою боль и потребности.
- Вы всех любите, всех простили, вы всегда веселы, бодры. А вечером хочется придти домой, лечь и умереть от того, как болит каждая клеточка тела и души.
- Вы постоянно болеете. Уходит одна хроническая болезнь, за ней сразу возникает следующая. После следующей, приходит что-то ещё и это не заканчивается никогда.
- Постоянно роняете себе что-то на ноги, натыкаетесь на острые предметы, режетесь, ранитесь (как будто сами себя наказываете за что-то).
- Вы боитесь себе признаться, что вы на самом деле злитесь на Петю, обижаетесь на Машу, завидуете Ане, вините Колю и ненавидите с десяток людей. Да нет. Вы не такой. Вы хороший. Вы всех любите. И не важно, что эти люди принесли вам много боли, воткнули нож в спину, предали, осудили, обманули, разрушили вашу жизнь. Вы не можете позволить себе чувствовать то, что вы на самом деле чувствуете, ведь тогда вы будете виноваты.
- Вам делают гадости, а вы вините себя. Вы находите оправдания другому человеку и терпите, т.к. это вы виноваты в том, что вас обижают, вам изменяют, вас предают и т.д. (это прям идеальные жертвы для абъюзеров).
- Вы все время просите прощения у Бога за все ваши грехи. Ведь вы виноваты уже лишь в том, что вы родились, т.к. вас зачали в грехе. Поэтому вам нужно расшибать свой лоб, когда молитесь, ведь только так Бог вас услышит и простит. Он по-другому то не слышит. Только если вы рыдаете и молите о прощении, он помогает. А так, если просто с ним поговорить и поделиться тем, какой вы молодец и рассказать, как у вас все хорошо - это грех, это гордыня, вы по пустякам его тревожите, упоминаете в суе. Ведь вы же пустяк для своего отца и вся ваша жизнь не стоит его внимания.
А если будете обижаться, когда вас обижают и злиться, когда вас и вашу жизнь разрушают, Бог вас накажет. Ну так же все родители делают со своими детьми - хотят, чтобы они страдали и вечно каялись во всем. А если вы это не будете делать, он вас пошлет в ад на вечные муки 👍👍👍.
(В сессиях моя задача показать, как на самом деле все выглядит).
Ну что? Узнаете себя хотя бы в одном из пунктов? Или может быть во всех?
Про Бога, это все, конечно, сарказм. Но вы даже представить себе не можете, насколько разрушительно для человека такое мышление.
Просто поверьте, Бог - это такая любовь. Он так радуется, когда у нас все хорошо. И искренне не хочет, чтобы мы страдали. Но он дал нам свободную волю и слишком сильно нас любит, чтобы вмешиваться.
Недавно в одной из сессий духовный наставник моей клиентке сказал такую фразу: "Бог создал людей и дал им возможность делать выбор и быть такими, какие они есть. Он не вмешивается в их жизни и не пытается их переделать. А ты зачем пытаешься всех переделать? Ты считаешь, что ты лучше?"
Это, конечно, был вопрос про гордыню.
В этом мире ни один волос не может упасть с головы человека без веления на то высших сил. И всему в мире есть объяснение. Все происходит для чего-то. Просто мы этого не видим и не понимаем.
Не стоит думать, что Бог не может справиться с силами зла. Может, но даёт нам выбор. И через этот выбор мы развиваемся.
А что касается войны. Мы все сейчас проходим свои уроки. Кто-то учится принятию, кто-то любви и милосердию. Кто-то выполняет предназначение под названием "защитник/ воин". Кто-то помогает людям, лечит, исцеляет, спасает и т.д.
Война - это просто условие задачи. Это лишь смоделированная голограмма. Площадка, на которой мы сейчас все отрабатываем свои уроки.
Ну и думать, что кто-то из нас виноват в том, что происходит в мире - это про непринятие и центропупизм.
Возвращаясь к чувству вины, я была тем человеком, который подходил практически под каждый пункт описания чувства вины (кроме абъюза, моя история про жертву). То, что я описала - это Маша Петрова 5 лет назад.
Как это чувство влияло на мою жизнь? Оно меня полностью разрушило и уничтожило. 8 месяцев я не спала. Я перестала общаться со всеми родственниками. Я замкнулась в себе. Я каждый день плакала и не понимала, для чего я вообще живу.
В тот момент единственный человек, ради которого мне хотелось жить, был мой ребенок. Он действительно был моим спасательным кругом.
Но в таком подавленном состоянии далеко не уплывешь.
Мне понадобилось всего несколько сессий, чтобы полностью избавиться от чувства вины.
Регрессии вернули меня к жизни. Только с помощью проработок я возродилась из пепла и вернулась к полноценной жизни.
Только испытав на себе этот чудодейственный метод, я поверила в психотерапию и в то, что людям можно помочь всего за какие-то 1,5-2 месяца полностью восстановиться и научиться жить счастливой жизнью.
Конечно, нужно понимать, что прежний образ мышления нужно искоренять. Я помогаю делать замену установок и выстраивать новые нейронные связи. В сессиях мы меняем реакцию и убираем эмоциональный заряд. Но вы должны понимать, что нужно учиться жить и мыслить по-новому. И для этого нужно работать над собой.
Моя задача вывести вас в ресурс из того состояния, когда самостоятельно это сделать уже невозможно. Но дальше нужно работать с собой. Читать книги, ходить на тренинги, общаться с людьми на тему успеха, позитивного мышления и т.д.
Если вы видите себя в том состоянии, которое я описала выше, если вы готовы менять свою жизнь на 180, записывайтесь ко мне на диагностику, и мы вместе выстроим план совместной работы.
Если было интересно и полезно, жду ваши 👍.
Записывайтесь на сеансы регрессии, нейрокоучинга и исцеления в WhatsApp или Telegram +79252587866