Если вы находитесь в процессе похудения, но не можете отказать себе в сладком, вот вам памятка для походов в кафе. Съев тот или иной десерт, вы будете знать его примерную калорийность, что поможет вам
- Во-первых, выбрать более оптимальный вариант при вашей диете
- Во-вторых, вписать этот десерт в свой суточный калораж и не бороться с чувством вины «я съел(а) запрещёнку!»
