Эту неделю Петр рекомендовал посвятить кухне Греции. Он посоветовал ресторан, в который стоит обязательно сходить, чтобы раскрыть все греческие секреты. καλώς όρισες! или добро пожаловать! Полезный секрет от Петра: если у вас есть какие-то проблемы с пищеварительной системой или в ваши планы входит диета, то вы на верном пути! Многие диетологи для нормализации веса рекомендуют придерживаться блюд, основанных на принципах греческой кухни.По статистике, греческий народ реже болеет заболеваниями сердца и патологиями и, конечно же, ожирением. В меню ресторанов вы найдете много зелени, свежих овощей, фруктов и морепродуктов. Еще, греки не любят фаст фуд и редко его едят. Разберемся, что же такого полезного есть у страны. Основной компонент заправки блюд - оливковое масло. Если оно натуральное, то в его составе не должно быть ничего кроме оливок и нескольких кислот. Петр подсказывает, что в хорошем масле кислотность не должна быть выше 0,8 %. В Греции на масла есть строгое ограничение - до