На самом деле многие из нас сталкиваются с тем, что щеки начинают постепенно оплывать, стремиться вниз. Образуется масса проблем, начиная от возникновения носогубных складок, брылей до оплыва овала лица. Постепенно можно увидеть еще и изменения в области губ: губы становятся тонкими, бледными, появляются морщинки вокруг губ. И с этим естественно хочется справиться - исправить ситуацию. В таком случае стоит попробовать упражнение, которое позволит поработать с областью щек и губами. Давайте смотреть.
Лицо человека имеет так называемые жировые пакеты, которые создают объем лица. Если жировые пакеты более выраженные, то как правило человек меньше стареет и в целом меньше подвергается каким - либо изменениям, если же жировые пакеты менее выражены, то лицо быстрее изменяется, так как жировые пакеты отвечают за обменные процессы. Естественно, что с возрастом жировые пакеты подвергаются так называемому "распакетированию".
Распакетирование - это есть изменения в жировых пакетах, которые происходят с возрастом, так как из-за гравитации жировые пакеты изменяют своё положение, а между ними просветы увеличиваются. По большому итогу из-за этого появляются носогубные складки, брыли, выраженный носогубный треугольник и даже оплыв овала лица.
Губы в свою очередь также подвергаются изменениям: губы теряют объем, цвет, а также уголки губ начинают стремиться вниз. В таком случае, чтобы исправить ситуацию стоит попробовать упражнение. Мы рассмотрим такой вариант упражнения, который поможет:
- Подтянет щеки.
- Уменьшит носогубные складки, уменьшит брыли.
- Уменьшит оплыв овала лица.
- Улучшит цвет лица.
- Улучшит состояние губ, подниматься уголки губ.
- Объем губ станет более выраженным.
- Уменьшатся кисетные морщинки вокруг губ.
При всей пользе упражнения отметим, что при наличии проблем об упражнении сначала стоит поговорить со специалистом.
Как помочь своему лицу, области щек, губам:
Упражнение достаточно простое и исполняется сидя на стуле:
- Садимся на стул, спина прямая.
- Губы вытягиваем вперед.
- Ладонями поддерживаем щеки.
- Начинаем морщить нос.
- Удерживаем такое положение в течение 20-25 секунд.
Расслабляемся и повторяем упражнение еще несколько раз (5-8).
А какие упражнение делаете вы - делитесь мнением :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи:
