9 лет назад мне поставили диагноз - депрессия и эмоционально неустойчивое расстройство личности (ПРЛ). Этот факт разучил меня верить в силу моего воспаленного разума и возможность научиться контролировать свои эмоции и мысли. Последовали бесконечные клиники, курсы психотерапии, медикаментозное лечение, но немаловажен внутренний “стержень”, который научил мириться с обстоятельствами и “слушать себя, распоряжаться собой и быть довольным”.
Я, как и многие, думала, что мне поздно заниматься философией и психологией, что я слишком зрела и уже сформирована, а ведь новое лепят из мягкой глины. Но лучше остаться без успеха, чем без веры - это и взяла за основу.
Здесь я буду рассказывать простым и понятным языком как адаптировала и продолжаю адаптировать философское учение к своей жизни. Вы увидите только основное: цитаты, вольный пересказ и немного важных дополнений, которые помогли мне из человека, боящегося выйти из комнаты в *практически* полноценную, развивающуюся личность со своими взглядами, принципами и уверенностью в том, что принадлежать себе - самое главное и неоценимое благо.