Привет всем, меня зовут Надежда и я тут худею. Опять и снова)
Ходила на тренировку к новому тренеру - не очень. В очередной раз вспомнила почему не люблю пробовать что-то новое.
Есть поговорка. Лучшее - враг хорошего.
Так вот
Новое - враг проверенного)
На занятии у меня было время написать смску и рассмотреть себя в зеркале.
Ни то ни другое мне не понравилось).
Оказывается раньше я не замечала насколько толстая, либо мне на контрасте с остальными тренирующимися так показалось.
Поплавала без энтузиазма, так по привычке 30 минуток.
С питанием все хорошо, когда меня нет дома пол дня, просто не успеваю переесть. Вот ещё повод скорее на работу устроиться)
Вес.
Неделю назад я начинала с веса 72.1 кг.
Сегодня взвеситься удалось после завтрака, весы показали......
72.1 кг
Заколдованное число).
На завтрак была овсянка с бананом 300 гр и чай около 200 гр. Так что методом не хитрых вычислений получаем
-500 гр
за неделю соблюдения нормы калорийности и физ нагрузки.
Не густо, вот у Лены (125 кг худения) по 200-300 гр отвес каждый день, но мне вполне комфортно и так. Я настроена на долгую работу над собой.
Дилема.
Вчера муж сказал, что не видит смысла покупать мне абонемент на спорт в следующем году (а это уже совсем скоро, кстати).
Во-первых мне было обидно, как будто мне запретили то что мне нравится да ещё и приносит пользу.
Во-вторых. Он прав ( и от этого ещё обиднее.
С начала 2023 года я буду искать работу. Скорее всего на полный день, потому что на пол дня я уже пробовала и это не реально.
После работы я буду мчать в сад за дочей и домой к сыну, потому что ему ещё нужно привыкнуть что мамы нет целый день. И возможно остаток дня он будет у меня на ручках. Кроме того, первое время, придётся из дома что-то доделывать. Спорт совершенно не укладывается в такое расписание и я сама это понимаю, но почему же тогда обидно?....
Вот и дилема. Мне нравится и хочется заниматься. Но как организовать этот процесс я пока не понимаю.
Домашние тренировки не предлагать).
Вот такая выдалась неделя. Надеюсь у вас она была лучше и интереснее).
