Родители часто поднимают эту тему, особенно в период каникул: ребёнку, как будто, ничего не интересно, всё скучно, ничего не хочется, кроме гаджетов.
На днях одна моя хорошая подруга жаловалась, что её ребёнок все осенние каникулы провёл, уткнувшись в гаджеты в то время, как дети её дальней родственницы, например, гуляли, играли в футбол с друзьями и почти не появлялись дома. Спрашиваю у подруги, каких размеров город, в котором живут эти волшебные дети. А это и не город даже. Это посёлок городского типа. Чувствуете разницу? А подруга почему-то эту разницу видит но игнорирует. Меж тем разница колоссальная. Моя дочь, ровесница ребёнка подруги, с удовольствием бы пошла на каникулах гулять с подружкой. Но вот беда — между девочками расстояние в сорок минут езды на трамвае, плюс ещё прогулочным шагом чуточку.
«А какие у ребёнка альтернативы-то сидению с планшетом в руках?» — уточняю я у подруги. «Но я ж его записала и на футбол, и...» — перечисляют мне в ответ список секций. Вот только секции, даже самые любимые и интересные, они же тоже про работу. Не про то, чтобы делать то, что захотелось, а про то, чтобы выполнять то, что надо, что сказал тренер, преподаватель. Почти как в школе. Ребёнок подруги, кстати, отличник, и вообще, очень эрудированный и начитанный. В том числе знания почерпнуты и из планшета.
«Какие альтернативы не про работу и то, что надо, а развлекательно-отдыхательные?» — переформулирую я вопрос. А альтернатив почти никаких. Потому что маме некогда. Впрочем, один раз ребёнок уговорил маму сходить в батутный центр, а ещё один — в другое интересное ему место.
Смотрите, как интересно: игнорируется объективная реальность, в которой мальчик, в отличие от своих ровесников из посёлка, живёт в условиях, когда встреча с друзьями и игры в футбол во дворе технически невозможны или крайне затруднены, игнорируется тот факт, что ребёнок по самую макушечку загружен по сути работой и хочет отдохнуть, игнорируется тот факт, что ребёнку много что интересно, просто недоступно, потому что мама технически не может обеспечить это интересное (и в этом не её вина, разумеется).
Я так подробно описываю частный случай потому, что само по себе явление весьма распространённое.
А ещё мне хочется описать механизм скуки. Что это такое, как она работает.
По сути скука — это такое моё состояние, когда некий процесс, в котором я принимаю участие, меня не устраивает, но я при этом ничего не предпринимаю для того, чтобы что-то изменить, отказавшись принимать участие в том, что меня не устраивает, и инициировав то, к чему у меня есть интерес.
Скука возникает тогда, когда я точно хочу чего-то другое, но по каким-то причинам вынужден делать то, что делаю. Задача скуки в том, чтобы человек обратил внимание на то, что он хочет, а чего — не хочет. Это вовсе не значит, что нужно делать только то, что сиюминутно хочется, игнорируя любые «надо» и «должен». Это, скорее, про поиск баланса. Про то, чтобы интересному и желанному тоже находилось время и место. Именно скука побуждает человека обращать внимание на свои желания, на свой интерес и следовать за ними, находить время и место.
А ещё в скуке содержится злость. Эдакое: «Какого пингвина я занимаюсь этим?»
Но что будет, если по каким-то причинам я игнорирую скуку или терплю? Варианта два.
Первый вариант можно подсмотреть в любом учебном заведении. К примеру, я сижу на лекции, которая не вызывает у меня никакого интереса. Предмет не прикладной, точно не пригодится, ещё и преподаватель читает монотонным голосом заученный текст. Мне скучно. Что я могу сделать, чтобы изменить происходящее, которое мне, очевидно, не подходит? Я могу уйти. Или я могу внести что-то интересное в процесс, к примеру, инициировать дискуссию. Или я могу предъявить свои претензии и сообщить о своих ожиданиях. Таким образом я предъявлю свою злость Но что, если я по каким-то причинам этого не делаю? (Ну, например, преподаватель за такое никогда не поставит зачёт. Или, например, мне неловко привлекать всеобщее внимание. Или у меня есть убеждение о том, что моё дело — смирно сидеть). Вероятнее всего в какой-то момент я приду к пассивному предъявлению своей злости в форме саботажа. Например, я начну считать ворон, мечтать о чём-то, мысленно планировать вечер, листать ленту в соцсетях, если разрешено пользоваться смартфонами, рисовать в тетради... Делать всё, что угодно, только не то, что мне скучно. Подвох в том, что я при этом буду, всё равно, делать не то, что мне интересно и хотелось бы, а просто убивать время.
В случае с отсутствием внешнего фактора в виде преподавателя, если я занимаюсь делом, которым должен, в дело вступит прокрастинация.
Во втором случае, игнорируя скуку, для окружающих и самого себя я становлюсь ленивым. Я понимаю, что вынужден что-то делать, но делать это не хочу, о том, чего я хочу, я не задумываюсь, поэтому продолжаю. Если это повторяется из раза в раз, я перестаю различать, что мне интересно, а что — нет. Я теперь занимаюсь только тем, что надо. Причём, поскольку я и глобально перестаю ориентироваться в своих желаниях и потребностях, эти самые «надо» часто оказываются интроектами, которые отнюдь не подходят ко мне и моим ситуациям. Некоторые такие «надо» мне ненавистны или противны, но я этого не замечаю. Моя лень пытается уберечь меня от неприятного, но я с ней борюсь, потому что так надо и правильно. Сил всё меньше. Я истощаюсь. А главное — я уже не помню, а как это — чего-то хотеть. Я не понимаю, что значит «хотеть», как ощущается «интерес». То есть я даже не знаю, чем теперь своё истощение восполнить, как его компенсировать, чем себя порадовать.
Скука — это не что-то плохое. Это важный индикатор. Не стоит со скукой бороться. Пока человек способен испытывать скуку, он в состоянии понять, как именно сделать себе хорошо и интересно.
Иногда, действительно, бывают периоды, когда в полный рост встаёт перед тобой какое-то скучное «надо». Тогда имеет смысл найти в этом «надо» побольше интересного. Важно при этом, чтобы интересной была не только большая и конечная цель, но и сам процесс. Пусть он не может стать суперувлекательным и мегаинтересным, но хоть чуточку интереснее. Если же это никак невозможно, важно замечать, что да, данный процесс мне не подходит, но по таким-то причинам я сейчас выбираю в нём оставаться, а ещё замечать свои желания, свой настоящий интерес. Чтобы однажды не обнаружить себя без сил и не помнящим, как это, вообще, — чего-то хотеть.
Это всё применимо и к детям, и ко взрослым.
