Некоторую "боль" мы несем поколениями на кончике языка. То, о чем говорила бабушка, потом говорила мама, мы вдруг обнаруживаем в запале ссоры со своим ребенком. И слышим это уже от самих себя.
Таких фразы отражают травматический опыт, который был получен в прошлом нашими предками. Иногда близкими родственниками. Иногда нами самими. Суть одна - неосознаваемо мы передаем эту боль своим детям, вместо того, чтобы стать первым звеном новой цепи, свободной от прошлых травм.
Слово имеет силу
Если долго слушать, потом долго думать, а потом повторять ту или иную фразу, она так или иначе начинает "работать" в теле. Головные боли напряжения чаще всего связаны с программами сжатия, контроля и терпения - сжаться, чтобы сделать лучший результат и терпеть, пока не получишь его (например).
Привычка "напрягаться" является именно привычкой, которой ребенка научили в детстве. Ситуации могли быть разными, события могли быть разными, но результат один - по мере взросления спазмы и напряжение становятся все более выраженными и явными.
Головная боль напряжения в целом включает в себя особенности психотипа человека и является истинной психосоматикой. Для того, чтобы остановить "сжатие" требуется менять условия, выходить из того, что доставляет дискомфорт и создавать вокруг себя более комфорт.
Как бы утопично это не звучало, черновика жизни, черновика здоровья у человека нет.
И самое главное для родителя - это перестать передавать через крик, ругань и жестокость программу боли своему ребенку. Остановиться. Овладеть собой и своей яростью. Стать первым звеном новой цепи, свободным от боли.
© Екатерина Тур, 2022-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.