Представьте себе ситуацию, когда вы успешно разрешили затянувшийся конфликт с партнером, у вас нет проблем на работе, вы отлично себя чувствуете, а денег хватило даже для того, чтобы выбраться в отпуск. Всё стабильно хорошо, но вы ощущаете тревогу. Начинает возникать чувство, что за этим счастливым периодом обязательно должно случиться что-то плохое. Если подобное случалось в вашей жизни, то вы столкнулись со страхом расплаты за счастье.
Для этого даже есть специальный термин – черофобия.
Люди, подверженные данной фобии, боятся радоваться и веселиться, запрещают себе слишком ярко выражать положительные эмоции, так как всё время ожидают, что за этим последует что-то печальное или трагичное, они потерпят какое-либо наказание свыше или лишение.
Почему это происходит?
- Одна из самых распространенных причин детские травмы. Если ребенок рос в семье, где порицалось проявление эмоций, а за слишком бурное веселье малыша непременно наказывали или ругали, он обязательно пронесет эту модель поведения во взрослую жизнь. Это касается и тех случаев, когда ребенок ненароком что-то испортил или испачкал. Например, маленькому человеку было невероятно весело размазать еду по столу, поваляться в грязной луже возле дома или залить всю ванную водой, а затем на него накричали и наказали. После нескольких подобных ситуаций сформируется связь веселье-расплата. Поэтому психологи всегда делают акцент, что, воспитывая ребенка, нужно объяснять ему всё строго, но спокойно, не делая трагедии из бытовых проблем.
- Вера в различные магические приметы и совпадения. Как бы смешно не звучало, но это действительно так. Просыпанная соль, черная кошка способны сбить с толку даже самого скептически настроенного человека. Информация для любителей менять маршрут из-за перешедшего дорогу черного кота – не во всех странах существует данная примета. Многие иностранцы недоумевают, что такого в том, что животное определенного окраса преградило вам путь. Значит ли это, что, скажем, в Турции (где обожают пушистых друзей) эта примета не работает? Или же это доказывает то, что это всего лишь предрассудки?
- Религия, к сожалению, тоже может давать такой эффект. Не все люди заканчивали духовные семинарии, чтобы правильно толковать священные писания. Поэтому в кругу обычных людей прочно укоренилась идея о том, что нужно быть скромнее, избегать чрезмерного и бурного выражения эмоций и радоваться умеренно. Сама по себе религия часто оказывается далека от тех идей, которые проникают в общество и искажаются по типу «глухого телефона». К тому же в прошлом религию частенько использовали как способ манипуляции народом. Видимо, поэтому еще до сих пор живы идеи о том, что радоваться – грех.
Черофобия, конечно, не болезнь. Однако, если вы постоянно испытываете тревогу и не можете полноценно радоваться жизни – лучше обратиться к специалисту, чтобы это не переросло в тревожное расстройство.
А вы боитесь быть счастливыми?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru