Сделай из себя конфетку не ограничивая в еде
- Тренировки без питания = нет результата
- Тренировки и повышенная активность + питание по минимуму или диета = срывы и набор веса
- Тренировки + питание по формуле = ощутимый результат
ОГРАНИЧЕНИЯ ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХО
Тренировки выбираете сами
Формула питания подходит под все случаи жизни
Чтобы узнать главный принцип питания для похудения и поддержания идеального веса
читай следующую статью на странице
