От уровня нашей самооценки зависит многое:
- Как мы будем ощущать себя в обществе
- Как будем оценивать свои успехи
- Свободно ли будем общаться с людьми
- Будем ли чувствовать себя удовлетворёнными
Если у вас слишком низкая самооценка, то вы будете чувствовать себя лишним, недостойным каких-либо благ, будете зависеть от чужого мнения, не будете чувствовать себя хозяином своей жизни.
Какие привычки есть у людей с низкой самооценкой? Читайте дальше 👇🏼
👉🏼 Сравнивать себя с другими людьми
Люди с низкой самооценкой буквально большую часть своей жизни занимаются тем, что ищут повод сравнить себя с кем-то ещё.
И всегда находят кого-то сильнее, увереннее, красивее, креативнее, умнее. И ещё больше убеждаются в том, что они ничего не стоят и ничего не из себя не представляют.
👉🏼 Не доверять себе
Люди с низкой самооценкой постоянно сомневаются в себе, своих мыслях, суждениях.
Им всегда кажется, что кто-то точно знает лучше, чем они. Им часто хочется обратиться за советом и за помощью.
👉🏼 Выискивать в себе новые недостатки
Основная задача таких людей — каждый раз находить новые подтверждения своей никчёмности.
Для этого они постоянно выискивают в себе недостатки: «Я говорю не так, одеваюсь не так, это не умею и то не могу».
Чем больше повторяете, тем больше убеждаете себя в этом.
👉🏼 Перепроверять всё по 100 раз
Конечно, это хорошо, когда «7 раз отмерь, 1 раз отрежь».
Но люди с низкой самооценкой доходят до крайностей: они боятся ошибиться настолько сильно, что проверяют всё сто раз.
И даже когда уверены, что всё сделали правильно, снова тянутся перепроверить. Это может продолжаться очень долго, пока не спадёт тревожность.
👉🏼 Считать, что все остальные лучше вас
Неумение доверять себе приводит к тому, что человек с низкой самооценкой ставит себя ниже других людей.
Здорово, когда вы можете трезво оценить себя: где вы лучше, где хуже. Но плохо, когда есть непреодолимое желание возвысить всех остальных и принизить свои достоинства.
Нормальная самооценка необходима нам для счастливой и наполнений жизни. Нам важно трезво оценивать себя и не считать себя хуже других.
Как это сделать?
Разбираться в себе и каждый день делать маленький шаг, чтобы становиться увереннее.
Начните с исследования своего внутреннего мира!
На Хакаматоне стартовала Чёрная пятница✨
Участники предсписка, скорее проверяйте почту и мессенджеры. Специальное предложение уже ждёт вас! 🔥
Есть только два дня, чтобы:
💫 Забрать программы Ирины Хакамада на уникальных условиях
💫 Получить гарантированные бонусы
💫 Поучаствовать в розыгрыше ГРАНДИОЗНЫХ ПОДАРКОВ 🎁💥
Давайте открывать новые грани самопознания вместе с Ириной Хакамада!