Воспринимайте их негатив позитивно!
Негативные люди есть в жизни каждого. У них есть только одна цель: сделать вас жертвой неуверенности в себе. Они хотят, чтобы вы чувствовали себя ужасно и неадекватно, как будто вы недостаточно хороши. Они способствуют дисфункциональным отношениям и стрессу. Они, как вампиры, высасывают энергию, оптимизм и надежду из прекрасного человеческого духа, оставляя его без сил и оптимизма.
Их критика, оскорбительное поведение и плохое обращение направлены на то, чтобы заставить вас реагировать. Их цель — нарушить ваше душевное спокойствие. Если они увидят, что вы делаете что-то выдающееся, они придут к вам и предупредят: "Ты потерпишь неудачу". Они всегда будут выглядеть недовольными, независимо от того, насколько хорошо вы выполнили свою работу. Тем не менее они будут в полном объеме оценивать ваши усилия, когда это возможно.
Чувствуете ли вы истощение энергии, когда общаетесь с негативно настроенными людьми или бываете в определенных местах? Поскольку негатив токсичен для вашего здоровья в целом, очень важно определить источник и причину такого нездорового отношения.
Причина в том, что они лишь хотят втянуть вас в свою игру. Как только вы окажетесь там, они будут тащить вас за собой, пинать, а затем обвинять в том, чего вы даже не можете себе представить. Возникшая ситуация заставит вас думать о том, где вы ошиблись, и породит негативные мысли и эмоции.
Сделайте шаг и сократите время общения с людьми, которые истощают вашу энергию. Очень важно установить и поддерживать границы, чтобы вас не принуждали к обстоятельствам, в которых вы не хотите участвовать.
Легко впитать негативную энергию и начать чувствовать себя отрицательно, находясь в ее окружении. Это может нарушить ваш настрой и привести к истощению.
Мы все сталкивались с неприятными, раздраженными и деспотичными людьми. Я вспоминаю школьного друга, с которым мы выполняли проекты; он обычно был в панике. Он всегда делал все в последнюю минуту и был явно недоволен тем, что все идет не так, как планировалось. В результате я стал раздражаться, так как он был нетерпелив и язвителен со мной.
Разве мы все не попадали в ситуации, когда чья-то плохая подготовка приводит к тому, что они вымещают свою ярость на нас? Я уверен, что все мы делали то же самое с другими. Проблема в том, что это усложняет жизнь каждого.
Я буду волноваться и раздражаться, если кто-то попросит меня сделать что-то из-за страха и гнева. Но если тот же человек потратит время на то, чтобы успокоиться, прежде чем попросить меня что-то сделать, я бы также смог помочь ему в состоянии безмятежности. Это нормально.
Справляться с негативом других — это не всегда одноразовая акция. Все иногда расстраиваются, но некоторые люди истощают нашу энергию регулярно. Иногда это полный набор людей, не разделяющих ваши интересы. Такая обстановка может сделать жизнь человека несчастной.
Делать людей счастливыми — трудная работа, и, возможно, вам никогда не удастся это сделать. Устаете ли вы от попыток сделать других людей счастливыми? Позволяете ли вы людям обходить вас стороной, потому что вы слишком напуганы, чтобы постоять за себя?
Я уверен, что есть люди, которые вам нравятся, потому что они отказываются принимать всякую чушь от кого бы то ни было. Они не боятся сказать "нет" и делают это с элегантностью и изяществом. Почему же вам так трудно поддержать себя?
Мы часто не говорим людям "нет", потому что боимся обидеть их или вызвать конфликт в отношениях. Нас воспитывают быть добрыми к другим, но в конечном итоге мы должны найти баланс между добротой и твердостью. В противном случае мы выдаем людям лицензию на жестокое обращение с нами.
Когда я устанавливаю и соблюдаю ограничения, у меня появляется больше времени и энергии, которые я могу посвятить вещам и людям, которые мне дороги. Постоять за себя и быть внимательным к тому, как вы проводите свое время, значительно влияет на ваше счастье и самореализацию.
Существует тонкая и хрупкая грань между тем, чтобы быть хорошим человеком и пытаться заставить других думать, что вы "хороший". Всегда знайте, что вы, скорее всего, хороший человек, независимо от того, делаете вы или не делаете то, чего требуют другие.
Если вы читаете эту статью, вы, вероятно, стремитесь жить счастливой и хорошей жизнью — и вы знаете, как трудно это иногда бывает. Иногда жизнь может быть полна невзгод, негативных людей и конфликтов, что мешает жить радостно. Разве мы все не заслуживаем приятной и веселой жизни?
Я понимаю, как трудно постоять за себя, когда вы не согласны с кем-то или отказываетесь делать то, что они требуют. Но иногда негативные люди в вашей жизни могут заставить вас чувствовать себя подавленным и уставшим; они могут заставить вас поверить в то, что вы не правы и не цените свои отношения. Они становятся токсичными и отравляют суть отношений. Их вредный характер иногда заставляет вас бежать от них, но это не всегда лучший выход. Вам нужно уничтожить любую негативную энергию, направленную в вашу сторону.
Иногда нам приходится наблюдать за негативными людьми, чтобы помочь себе избавиться от негатива. Но вопрос в том, как это сделать?
Вы должны установить границы для своего времени и энергии. Нет причин тратить свою эмоциональную, умственную и физическую энергию на то, что не соответствует вашим ценностям и убеждениям. Вы обязаны помочь себе сами. Если вы не сможете помочь себе, никто не поможет. Это просто; вы должны понять это, даже если не хотите.
Да, этот мир иногда бывает уродливым, иногда люди бывают токсичными, и их слова могут разорвать вашу душу на части, но это произойдет только в том случае, если вы позволите этому случиться.
Что вам нужно сделать, так это определить и научиться справляться с фальшивыми и лицемерными людьми. Знать как победить их негативную энергию. Вам также необходимо знать, как устранить их токсичность из своей жизни, оставаясь при этом спокойным и счастливым.
Наше общество поощряет лицемерное отношение
К сожалению, наш образ жизни все больше поощряет лицемерное отношение к достижению личных целей. Хотя неподходящие люди или друзья могут показаться на первый взгляд лучшей компанией, определенные установки могут помочь нам распознать этих эгоистичных людей.
Многие из нас боятся, что негативные люди будут плохо влиять на нашу жизнь до такой степени, что мы будем испытывать беспокойство, что может привести к психологическим проблемам, что в некоторой степени является правдой!
Определите и узнайте, как защититься от их негатива
У них есть свои способы приблизиться к вам и затем отравить вашу жизнь пессимистическими мыслями. Негативные люди обладают некоторыми качествами, которые заставляют вас чувствовать, что они не опасны, и могут заставить вас сомневаться в себе. Тем не менее в конечном итоге вы сможете распознать их истинное лицо, скрывающееся за масками.
Умение распознавать социальное лицемерие не только очень важно для улучшения нашего окружения, но и может укрепить наше психическое здоровье.
1. Они уважают людей в корыстных целях
Возможно, вам интересно, как определить, что кто-то плохо с вами обращается. Один из ключей к выявлению таких людей — наблюдение за их поведением, когда они заинтересованы в отношениях.
Они будут уважать вас и заставлять чувствовать себя особенными, даже когда вы знаете, что вы не те, о ком они говорят. Они будут все приукрашивать. Они будут продолжать петь песню, которая успокаивает ваши уши и заставляет вас поверить, что они ваши самые искренние друзья.
2. Они хотят быть в центре внимания
Одна из характерных черт этих негативных людей заключается в том, что они постоянно пытаются быть в центре внимания. Будь то чей-то день рождения или любой другой повод, они постоянно стремятся привлечь всеобщее внимание.
3. Им не хватает смирения
Негативный человек всегда будет стремиться возвыситься над вами. Такое отношение часто подрывает самооценку близких людей. Они заставят вас чувствовать себя подавленными и напряженными, говоря и делая вещи, которые в конечном итоге приводят к неуверенности в себе.
4. Они критикуют других
Хотя все мы можем совершить этот проступок, реальность такова, что когда это становится привычкой или происходит регулярно, это явно указывает на то, что мы находимся не на своем месте. Поэтому очень важно стремиться отбросить эти негативные взгляды или убеждения и создать границы.
5. Они не выполняют своих обещаний
Негативные или лживые люди никогда не делают ничего, не ожидая чего-то взамен. Они никогда не возьмут на себя обязательства, которые не принесут выгоды. Если вы заметили такое отношение фальшивого человека в ком-то из ваших близких, вы должны попытаться поговорить с ним об этом или создать дистанцию, чтобы сохранить спокойствие.
Решение: воспользоваться их негативом и заставить его работать на вас
Если вы находитесь в ситуации, когда вы не можете избежать этих фальшивых людей, вы должны постараться не позволить их мнению повлиять на вас. Существуют психологические методы, которые вы можете использовать, чтобы справиться с неискренними людьми.
1. Вдохновляйтесь их завистью к вам
Вам необходимо знать, что вы им нравитесь, но в негативном смысле. Да, они завидуют вашему опыту и считают, что вы намного превосходите их. Сделайте этот момент источником вдохновения для вас, чтобы добиться своего. Продолжайте идти по выбранному пути, выполните свою задачу и убедитесь, что они не препятствуют вашему продвижению. Самая лучшая тактика — отвлечь их внимание.
2. Играйте с умом — хвалите их, им это нравится!
Когда у вас есть возможность поговорить о таких неприятных людях, похвалите их. Да, они вам не нравятся, но намеренно хвалите их. Ваши комплименты, несомненно, достигнут их ушей через человека, с которым вы разговаривали.
Они могут изменить свое поведение, услышав ваши ободряющие слова. Скорее всего, они почувствуют смущение и попытаются стать вашими хорошими друзьями. Если это произойдет, значит, у вас стало на одну проблему меньше. Если нет, ничего страшного. Вы не будете усугублять свои проблемы.
3. Не вините себя, но постарайтесь решить проблему
Как я уже говорил ранее, одна из главных проблем с негативными людьми заключается в том, что они могут психологически влиять на вас. Очень важно понять, что у неправильных людей есть внутренняя проблема и что не вы совершаете ошибку в этих взаимодействиях. У всех нас есть проблемы; это реальность жизни. Но чего большинство из нас не делает, так это не переключает свое внимание с проблем на потенциальные решения.
Люди постоянно следят за тем, что может пойти не так. Это наш инстинкт — стараться оградить себя от проблем, но если вы хотите уменьшить негатив, подумайте о том, чтобы переключить свое внимание с того, что не так, на то, как вы можете исправить ситуацию.
Да, жаловаться легко, но, когда жалобы приводили вас к чему-то хорошему? Чем чаще вы будете подходить к проблемам как к задачам, которые необходимо решить, тем больше вероятность того, что вы найдете ответы и уменьшите негатив.
Важно понять, что вы не можете изменить реальность, думая позитивно или негативно, так же как вы не можете превратить день в ночь, закрыв глаза.
4. Не опускайтесь до их уровня. Вместо этого любите себя
Негативно настроенные люди часто пытаются опустить других до своего уровня. Они пытаются убедить других сделать то же самое, критикуя других или навязывая вредные идеи. В последнее время я начал практиковать любовь к себе. Я заметил некоторые благоприятные изменения в своей жизни. Любить себя — значит ценить, заботиться и ухаживать за собой.
Когда вы расставляете для себя приоритеты, вы можете принимать для себя лучшие решения. Сделайте правильный выбор; только вы можете искоренить негатив из своего окружения. Только вы можете помочь себе.
5. Вокруг вас все еще есть позитив
В мире очень много негатива. Но есть и много позитива. Если вы хотите уменьшить негатив, наполните свое время позитивным вдохновением. Ищите людей, события, сайты и другие вещи, которые делают вас счастливыми и мотивируют.
Ходите по магазинам, бродите по улицам, наблюдайте за отношением людей, старайтесь помогать нуждающимся и дарите улыбку.
Все мы имеем дело с негативными чувствами и мыслями, и, если у вас есть несколько инструментов, к которым вы можете обратиться, когда у вас плохой день, это может существенно изменить ситуацию.
Включите что-то вдохновляющее в свою повседневную рутину и ежедневно заряжайтесь радостью и оптимизмом!
6. Привлеките к этому их внимание
Если все остальное не удается, то можно прямо указать на плохое отношение человека — это хороший способ остановить его. Уведомите их! Сообщите им, что вы осведомлены об их действиях. Но помните: Пустой и негативный разум — это игровая площадка дьявола. Не позволяйте себе попасть в их ловушку!
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #мотивация #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности #отношениемеждулюдьми #токсичныелюди
